男人做爱多持久？　研究：5.4分钟就达标！

▲研究发现，男性爱爱持久力维持5.4分钟就已达标。（示意图／记者李钟泉摄）国际中心／综合报导男乡民们为了顾及面子，不仅比尺寸，对于床上持久力更是「分秒必争」，认为时间越长代表自己越能干，但近日一篇发表于《医学研究期刊》（Journal of Medical Science）的研究显示，其实男人在爱爱时，维持5.4分钟就已达到水准。

根据英国《每日星报》报导，这份报告找来474名来自英国、荷兰、西班牙、土耳其及美国的异性恋男性进行调查，并观察他们4周的性生活，让他们计算做爱时从「进入」到「射精」结束的时间。结果显示，大部分男性爱爱时的「持久力」在4～11分钟之间，而平均时间为5.4分钟。▼受测者爱爱持久力落在4～11分钟之间。（示意图／记者李钟泉摄）

这个研究也发现，英国人最持久，平均可维持10分钟；而时间最短的是土耳其男子，完整做爱时间仅3.7分钟。然而，有些简单的性技巧，可自然提高男性持久力，例如另一半交换「攻守」位置，让女性拥有更多的控制权；且要避免从「后面」来，这个动作会让自己太快高潮。