南山人寿倡防癌 杜英宗：心情轻松多运动，有助养生
▲杜英宗表示，心情轻松多运动，有助身体健康。(图／记者林信男摄)
在国人10大死因中，癌症已蝉联榜首超过30年。南山人寿长期与台湾癌症基金会合作，向民众推广正确的防癌观念，南山人寿副董事长杜英宗3日表示，他的养生之道是平时尽量多走路，以达到运动目的，并放松心情，维持良好睡眠品质，健康状况自然好。
南山人寿和台湾癌症基金会于3日共同举办「全民练5功，防癌就轻松」活动，推广由台湾癌症基金会所提出的「蔬果彩虹579」、「规律运动」、「定期筛检」、「体重控制」、「远离烟害」等5项防癌功法。杜英宗指出，自1999年开始，南山人寿就开始与癌症基金会合作，倡导防癌理念，希望能帮助更多人远离癌症威胁。
在谈到个人养生之道时，杜英宗说，他经常保持心轻轻松，做事一心向善，因此睡眠品质向来不错，即使工作时间颇长，精神状况还是很好。
本次活动也邀请人气乐团苏打绿、知名部落客马克担任代言人，并在活动现场分享对健康生活的看法，呼吁国人应养成良好的作息、饮食习惯，为自己的健康好好把关。