男星转头惊觉「手臂立刻麻痹」习惯致危险：会中风

马来西亚男歌手许佳麟日前因脊椎压迫神经住院。（图／中时资料照）

马来西亚男星许佳麟外型帅气，因在网路翻唱歌曲走红，被封为「大马国民男友」，2018年曾来台宣传专辑，近年他持续拍摄短片与创作音乐，不过日前却透露因身体状况住院，长期姿势不正确导致脊椎压迫神经，恐有中风的风险。

35岁马来西亚男星许佳麟在社群拍摄影片，公布他身体X光检查结果，表示头只能往左转，如果往右边转30度，右手就会有麻痹的感觉，脊椎的第5、6节压迫到神经，直言「再不照顾，很可能以后会有中风倾向。」许佳麟提到如果生活作息不好，时常低头玩手机，或者用电脑太久，软骨组织会越来越薄。

许佳麟透露在医生建议下，他要花很多时间去做物理治疗，现在他会更加注意不能驼背、不低头玩手机，也拍片传达正确的伸展姿势，一手放在背后，一手轻轻将头往一侧推，时间维持15秒，节奏需要缓慢进行。

许多网友留言：「少用手机，多健身，习惯拉伸」、「多点跳舞，身体健康」、「别玩太多手机」、「你的坐姿要调整，尽量不要翘脚因为会影响脊椎形式改变的。祝你健康的康复和加油！」、「早日康复」。