女孩们别再生气了！除了老得快，也让人不想亲近

时尚中心／综合报导

女孩，可以别再生气了吗？如果妳也是爱生气一族，奉劝别再生气了，生气对人体的影响，超乎我们所想像，不但让人不想亲近，还可能显得老，太划不来。

别小看负面情绪，小心身体出现以下状况，会让人越来越不开心。

伤害乳腺？

先前网路广传，美国亚特兰大疾病控制中心研究指出，生气会影响胸部发育与胸闷，被台湾事实查核中心指出是错误资讯，书田诊所精神科医师孔繁锦受访表示，没听过这样的研究，除非是情绪问题让体重下降，体脂肪减少，才有可能进而造成胸部改变，就像肥胖时乳房也会变大。

显老态

▲想要光泽美肌，就别再生闷气。（图／翻摄自Pinterest）

所谓「相由心生」，当负面情绪得不到释放，看起来黯淡无光采，不但让人不想接近，也容易显出疲态与老态，而且生气时不会有心思打理，更遑论好好保养或化妆，于是不自觉泄漏岁月痕迹。

失眠又忧郁

▲生气会造成失眠，无疑是雪上加霜。（图／翻摄自Pinterest）

心情不好自然影响睡眠，生气已经够伤身了，还失眠，根本就是雪上加霜，对健康没好处，处在负面情绪无法自拔，会对什么事都提不起劲，钻在牛角尖里绝对不是办法，一定要找出口释放，才不会伤身又伤神。

▲如果男友惹你生气的话，不如给他一个飞踢，快点恢复平日的好心情。（图／翻摄自Pinterest）

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