胖到挤不进戏院座位！6XL衣男靠「戒外卖」10个月减89公斤
▲托尔斯过去重达215公斤，但因为女友和疾病的关系，所以努力在10个月内减了89公斤。（图／翻摄自towers_weightjourney IG，下同。）
你也为减肥所苦吗？英国男子托尔斯（Jack Towers）过去喜爱暴饮暴食，体重曾一度飙到215公斤，导致他和女友约会时，因为坐不下戏院椅子而放弃看电影。事后托尔斯决定要认真减肥，开始只吃自己煮的健康食物，搭配着规律运动，仅10个月就减了89公斤。
据《每日邮报》报导，今年21岁的托尔斯来自肯特郡，他在青少年时期暴饮暴食，每周一定会叫3次外卖，且薯片和巧克力绝不离手，每天大约摄取了7000卡路里。托尔斯表示，他只穿得下6XL衣服，「像穿袜子或鞋子这种小事，我却因为身躯庞大而感到困难，而且每走几步路就超级喘」。
据报导，托尔斯表示，在2016年圣诞节前，他和女友一起参加圣诞节派对，「但我走进电影院后，突然意识到自己根本挤不进去椅子。我知道她会谅解，可是我觉得很尴尬，所以我假装不舒服，然后一直跑去厕所装病，才让她同意提早回家」。
托尔斯也补充道，除了这件事情之外，想要变健康还有另一个原因，「那时候医生警告我，如果不改变生活习惯，那就会患上糖尿病。这对一个20岁的人来说很震撼，所以我就跟医生说：『嘿我6个月会再回来，我会变成你认不出的样子』」。
托尔斯开始了他的减肥计划，努力地研究健康食谱，并且亲自在家下厨。托尔斯提到，「我很有毅力。我现在只吃自己煮的饭，体重也成功下降了，这让我更有动力与信心。」托尔斯除了体重下降外，也没有再被学校同学霸凌了，最重要的是，他和女友的感情更好了。
托尔斯表示，「她很支持我减肥。减肥后的我精力充沛，可以更享受谈恋爱过程，还能去更多地方玩。而且我不用担心会坐不下电影院的椅子了」。托尔斯常常于IG上分享养身料理照，希望能激励其他人一同健康减肥。
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