跑步歌单
将雨的秋，暗天沉日，周五过午，城市饱食一顿，打了声嗝，有人散步，有人昏寐。对她来说，薄凉寂静，正适合跑步。
打开歌单，她跑起来。以前，她耳朵孤僻，听不得人声在旁歌唱，认真时不能听，无所事事也不听，多吵。和男人一起生活后，男人洗碗时听饶舌，组装家具放摇滚，她对这状态感到陌生，将枯燥变乐趣的时间换算，对她来说没必要。那时，只听着自己的呼吸声跑下去，对她也不是困难。
第一首歌，要不感负担又让人期待，朴树的《清白之年》很适合，说故事般跨开脚步。第二首歌，这时感觉有风，吹起来舒服，《无与伦比的美丽》听着听着还不喘。最累是第四首，腿变沉，气不上脑，跟着《平凡之路》向前走，就是这样走，也许就可以跨过山和大海。但是，她一不留神，拐了脚，一点点痛，她不得不停下，走走缓缓。
她想，过去跑步不听歌，活得仿佛什么都不依赖，是什么时候开始的呢。许是从她还是个孩子时，酒精像头躲在角落沉睡的猛兽，常在半夜醒来吞噬她的家。她害怕痛苦，但不敢软弱下来，反让自己更直挺优异，好证明她的家没有问题，她也没有因此长坏。这对痛的反应像诅咒般，跟着她一起长大。
长成了隔绝声音的膜，需要另一个更大的痛来瓦解。
就像她开始听歌，是头发一把一把掉，躺在病床上的那段时间。感觉自己在死亡边缘时，她听舞曲，看着青春有力的女体，边跳边唱，充满美感和希望。这是她第一次承认，没有办法单靠自己的意志力度过痛苦。那时，她也几乎以为自己不可能再跑起来。想到这，耳机里青峰唱着：「没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，你在忧郁什么啊。」她眼泪掉下来，和声跟着唱了起来。
第六首《路过人间》，拐脚的痛渐渐消退，很多事情，过去了，明白就好。女声太疗愈，她重复循环直到眼泪停下来，双腿又可以跑起来为止。第七首《夜空中最亮的星》她祈祷拥有一颗透明的心灵和会流泪的眼睛，给她再去相信的勇气，继续跑下去。第八首《春风十里》身体开始舒服的跑着。第九首《借我》，如果可以，她也想借，借不惧碾压的鲜活，借生猛与莽撞不问明天。她现在知道了，不用都靠自己生出来，借一下，又不会死。
以再多跑一首歌的时间坚持着，随节奏吐息，允许自己在音乐中度过难熬的时光，她终于跑到第十首歌，中性温暖的女声重复唱着海子的诗「面朝大海，春暖花开」，她不想停下来，竟又跑了好远好远。