前立委推亲子瑜珈线上课程 助云林家扶亲子抗疫

前立委张嘉郡（中）推广「亲子瑜珈线上课程」，帮助云林家扶亲子抗疫。（云林家扶提供／张朝欣云林传真）

前立委、青埔教育基金会董事长张嘉郡，在瑜珈老师许珈珈带领下，借由视讯为云林家扶寄养家庭示范「亲子瑜珈线上课程」，张嘉郡强调疫情期间透过瑜珈运动的锻炼，可增强免疫力、纾解压力，是一举数得的居家运动。

张嘉郡表示，亲子瑜珈可练习平衡与协调性，也可矫正驼背、促进血液循环、塑造优雅体态，不管是解封或微解封，亲子瑜珈让父母亲与子女们有更融洽祥和的家庭生活，亲子们一起互动，创造正能量方向，培养良善的身、心、灵。

张嘉郡说，疫情外出不方便，但孩子们又都在家，因此特别与许珈珈老师讨论出一套亲子、瘦身、伸展瑜珈课程，率先提供给云林家扶寄养家庭亲子们，透过瑜珈运动的锻炼，可增强身体免疫能力、纾解压力，是一举数得的居家运动。

云林家扶寄养组督导林珊宇指出，以往家扶会在暑假期间举办寄养家庭亲子旅游，但今年因疫情而取消，小朋友们有满满活力却无处可宣泄，感谢张嘉郡董事长提供如此纾压又兼具身、心、灵发展的「亲子瑜珈线上课程」。

云林家扶中心主任廖志文感谢青埔教育基金不仅提供线上课程，还为服务家庭准备瑜珈垫，让家扶亲子更专业的学习能够舒压、增强体力与耐力的「亲子瑜珈线上课程」。