情侣吵架=互相伤害? 「有这6习惯」感情越吵越稳定!
▲你和另一半都怎么吵架,能看出两人能否走得长久。(图/CFP)
哪对情侣不吵架?争吵、小口角是交往过程中必会面临到的问题,每当吵得不可开交时就只能拿分手做结尾吗?其实不然,因为有些情侣能靠着一次次争吵后的沟通,好好处理彼此间存在的问题,也能让感情走得更稳定长久。国外网站《Bustle》分享情侣争吵时,若能做到以下「6项沟通原则」,一定能越吵越爱。
1.诚实不说谎无论吵架原因为何,能够在一起很久的情侣,通常不会说谎。婚姻和家庭治疗师Allen Wagner指出:「树立不真实的印象只会导致两人未来的关系迈向失望和不信任。」大多时候,另一半可以分辨出真假,就算再精心设计的谎言也会随着时间被渐渐识破。所以想要和另一半走得长久的关键就是「真实」。
2.在争吵时提出问题2017年发表于《人格与社会心理学期刊》上的研究发现,「细心问问题」是约会时的关键。懂得提问的人,都是细心且在乎他人感受的人,也代表他们想知道你的想法。Allen Wagner说:「对话应该让对方有机会分享他们的想法和问题,能在争吵时做出有效沟通,并非强硬的将自我想法强加在另一半身上。」
▼懂得在争吵过程提问做有效的沟通的情侣,才能走得长久。(图/CFP)
3.积极沟通不冷战除了恶言相向,冷战不回应是加快分手速度的凶手!关系教练和作家Cindi Sansone-Braff说:「没有人愿意冷战,让彼此负面情绪缠身;相反的,应该透过积极的沟通,甚至是鼓励和支持的正向沟通,才能让这段感情有希望。」如此一来才能真正解决问题。
4.承认错误不强辩专家AmyK Hutchens说:「许多人渴望长久的关系,却不懂得低头认错!」许多争吵无止尽的蔓延,都是因为错的人不愿承认错误,而强硬争辩。其实想要牵手走一辈子,勇于认错、发现问题,才能在一次次的争吵中更了解彼此,让感情更亲密。
▼不认错只会强辩的情侣,关系难走得长远。(图/CFP)
5.吵架后的第一次见面更用心准备真正让伴侣分开的原因是他们在争吵后第一次约会时的态度和准备。无论是准备小礼物,或是想要好好道歉,都得先做事前准备,代表你把对方放在心里。能使谈话变得愉快、轻松,增加情趣,也是俩人走得更长远。 6.就算和另一半吵架,也能收起情绪谈别的正事人们常因一些芝麻绿豆的小事和另一半吵架而影响心情,此时若有别的事情需要商讨,他还能收起负面情绪、积极且忠于自己的专业处理、心平气和不迁怒,代表他是公私分明,不意气用事的人,同时还能展现出成熟稳重的特质。想要谈场细水长流的恋爱,怎能错失这种人。