让感官回归纯粹时光 沉浸慢读的疗愈
「心中山线形公园」是dato在城市中喜欢的阅读歇脚处。（图／陈晋生摄）
对于喜欢阅读的人来说，翻开书页的同时，就像打开一扇通往世界的窗，感官总是缤纷多元，透过文字的抚慰，疗愈日常的繁忙。春暖花开的3月，正是读书好时节，且看旅行创作团体「男子休日委员会」成员dato，如何在每日生活的台北城里，找寻最舒心的慢读场域，读一段篇章、聆听一曲旋律，在忙碌生活中重新掌握与自己内心对话的节奏。
在忙碌的生活中，抽出时间慢慢阅读，在捷运车厢上也能沉浸在书本里的世界。（图／张晋瑞摄）
来场捷运阅读之旅
跟速食时代背道而驰的，是国内外开始兴起的全球慢读计划，以「找回原本的纸本阅读方式」为宗旨，希望大家挑一处舒服的空间，借由一段短暂但纯粹的阅读时间，摆脱镇日接收外界大量资讯的烦躁。dato 形容自己「比较老派」，还是喜欢捧着纸本书阅读的感觉，他表示，自己对于慢读计划的理解，也可以是选一本书后，不要急急忙忙赶快翻完，而是花一、两个礼拜，甚至一个月慢慢读完，「这样每天读一点点的感觉很好，也能自然而然在生活中保持阅读习惯。」
而聊起台北有哪些适合阅读的空间，他给了个别出心裁的答案，「以我个人来讲，台北最适合看书的地点，就是捷运车厢。」dato 认为，广大的城市，每日有为数众多的市民搭乘捷运通勤，「大众交通运输工具正提供一个平稳安全的场域，让大家可以安心地在上面读书杀时间。」捷运行进间的平稳，以及通勤时间好掌握，有利于定下每日阅读的规律性，这些都是他认为台北适合培养慢读风气的优势所在，再加上台北的书店、出版社都离捷运站不远，自然而然串起一条便于阅读的路径。
曾在出版社工作8 年的他，提到自己每天进公司，光是搭公车转捷运，单趟就得花上4、50 分钟，「公车上比较晃，不好读书，但是捷运不管是站或坐，我都觉得很适合拿本书来看。」dato 观察到虽然现在大部分人搭车时习惯滑手机，却还是有一票选择把握时间看书的人，他笑说自己总会偷偷注意对方在读些什么，即使只是拿着教科书在背单字，他也觉得那样的画面特别好看，「能沉浸在阅读里的人，在人群当中总是耀眼。」
在手机里存好属于自己的「阅读曲目」，处处都能营造适合阅读的环境。（图／陈晋生摄）
dato推荐的慢读书籍，都是适合通勤时短暂阅读的散文集。（图／陈晋生摄）
到「心中山」晒晒春阳与好书
如果搭捷运，dato喜欢读散文，一趟车程下来，正可以读个两篇，不会有读到一半被迫中断的感觉。他拿出前阵子刚读完的《我与貍奴不出门》直赞叹，「黄丽群最厉害的就是可以把生活小事都写成史诗般的长篇，描绘精准而到位，读她的书会感到非常畅快！」他也推荐《村上朝日堂是如何锻炼的》，集结了村上春树超过60篇的随笔杂记，用幽默笔法书写日常琐事，搭配安西水丸幽默的插图，读来一派轻松，dato形容：「上班已经够辛苦了，如果在路上读几篇村上朝日堂，就会觉得很疗愈。」
dato出版同业好友陈夏民的《那些乘客教我的事》，书写人世旅程的共乘风景，他笑说：「因为这本书的尺寸真的不错，所以很常带在捷运上读。」坊间书籍规格多半是25开，而轻薄短小、只有手掌般大的文库本，是他认为最适合通勤携带的尺寸，近期正在为第二本书《把里斯本放口袋》做募资的dato，就经常将冈尾美代子的旅行小书《Land Land Land》随身携带阅读，这本书虽是他在日本买的，但在像是淳久堂、纪伊国屋这几间日本品牌书店还是有机会找到。
dato说自己有个习惯，没能在乘车途中读完的章节或段落，他会在捷运站外找个地方坐下来一鼓作气看完。位于捷运中山站和双连站之间的「心中山线形公园」，重新打造后披上现代美感，有高低阶梯、斜坡和缠绕灯饰的小型空桥，这段长约500公尺的绿色廊道，就是dato眼中非常适合阅读的歇脚处。
春日里的朗朗阳光自树梢间洒落，洋溢明亮悠闲的气息，即使周遭人来人往，「但是阅读时，置身只有自己的世界，会感受到融入书中的情节，仿佛与世隔绝。」dato 尤其推崇日本作家小川洋子的小说，特别让他有掉进书里头的沉浸感，「小川洋子的创作都带有一点魔幻色彩，书中所建构的世界观和切入说故事的方式，每每都让我非常惊艳。」
独立咖啡厅在街巷里如繁花盛开的台北，适合一个人带上一本书，在里头坐一下午，这也是dato 偏好的慢读提案。对他来说，在咖啡店看什么类型的书都适合，他唯一特别在意的，就是店里的音乐，「一间咖啡店的音乐能显现出老板的品味。」民生社区的日式杂货风咖啡厅「Afterhours Cafe」播放的音乐风格清新，有着美味手作甜点和手冲咖啡的「Look Luke」，则播送着以J-POP 民谣为基底的悦耳曲风，都是他心目中整体阅读氛围恰到好处的口袋名单。
dato 打趣说：「不过只要把耳机戴起来，不管到哪里都可以好好欣赏音乐。」他也不藏私地分享自己的「阅读曲目」，以「比较没有人声干扰、又能适度营造陪伴感」为挑选重点，像是日本作曲家坂本龙一的《CASA》专辑、《东尼泷谷》电影原声带，都是他的良伴；韩国双人乐团「92914」的轻音乐融入生活里采集的自然声响，舒服疗愈，「很适合阅读时听，不知不觉就会听一下午。」
dato 强调：「我觉得每个人都可以调配出属于自己的BGM（Background Music，背景音乐）。」只要能好好过日子，保持休日的心情状态，慢慢阅读，细细聆听，不论在平稳的捷运上，或是人潮汹涌的街头，都能体会到日常生活的细致美好。
「Look Luke」店内音乐以J-POP 民谣为主，搭配手冲咖啡让身心灵都疗愈。（图／Look Luke）
本文作者：张雅琳
(本文摘自《台北画刊3月号638期》)
《台北画刊3月号638期》