社会新闻多焦虑 医吁走出户外

花莲门诺医院今天表示，身心科门诊病患近日求诊多，有人因看到社会新闻感到焦虑。医师王迺燕呼吁民众多与亲友走向户外，比较容易脱离焦虑感。

门诺医院身心科医师王迺燕表示，认清事件是真实存在的，但要学着转移对于重复报导的影响，不断提醒自己还有正常的工作与计划，不要忽略原来生活秩序。

对于捷运事件，王迺燕说，少数青少年在青春期，会有一些冲动打架、逃学、欺骗等行为，若未被适时纠正或禁止，有些人长大后会变成一种固定模式，甚至严重成违法行为。

王迺燕指出，网路世界是虚幻的，许多游戏设计是为了让人可以舒缓压力，有人会从过关斩将中得到分数，获得成就，但所有游戏都不是真实的。

若身边有人长期沉迷网路游戏，家人和朋友应多鼓励他到户外走动，或是去运动，王迺燕提醒民众，及早发现，给予同理、尊重与引导，并加诸道德、伦理与情感教育，甚至转介到医院身心科或学校辅导室，有机会减少憾事发生。1030522