手机依存症 宁可App懒得当面沟通
智慧型手机越来越普及，不少人开始成为低头族，甚至出现「手机依存症」(Nomophobia，即NO-MObile-phone PHOBIA)。日本调查发现，越来越多年轻人不论什么小事，都宁可用手机APP连络，而懒得与人当面沟通。手机成为青少年与朋友联络感情的重要媒介，甚至有高中生沉迷手机上网的社群游戏而无法自拔，最后只能求助医生。
猛盯着手机荧幕瞧，来回刷个不停，现代人几乎都成了低头族。根据日本行政单对针对3500名男女的调查，越来越多的人谈事情懒得当面口头说，宁愿透过手机简讯APP。
▼智慧型手机拉近or拉远人与人的距离？
年轻人交朋友，越来越依赖手机，长相可爱活泼的高三女学生千佳子，就是例子之一。她每天放学回家第一件事，就是躲在房间与朋友APP个不停。千佳子说，「我会App问朋友『在念书吗』等等的，互相聊天聊得很起劲。」
千佳子最高纪录曾在一小时内与朋友互传了200多通APP讯息，一旦没和朋友保持联系，还会觉得焦躁不安，有被孤立的感觉。「(收到讯息)会有点着急，很想快点回复。」
让人不自觉变成低头族的另一大原因，就是手机上的社群游戏，越来越多日本人因为无法自拔而求助医生。像一位18岁中辍生因高中念书成绩不佳，人际关系也出了问题，转而从社群游戏获得成就感，他一天平均玩15小时，甚至曾经连续玩40小时。
这名高中生不惜花大钱买游戏人物的装备，来博取网友羡慕眼光与赞赏。「(游戏)让我感觉到，自己在别人之上，好像获得更大的力量。」最后他日夜生活都沉迷于手机游戏，不只边走边玩，就连晚上睡觉也抱着手机舍不得放手，夸张的行径还导致家庭关系亮起警讯。