双下巴、浮肿脸该怎么救！每日3分钟「侧脸美人」养成
文／妞新闻 倍倍
就算身为女孩，每当走在路上时，妳会不会跟妞编辑一样忍不住偷喵美女呢？(羞)说真的有些时候，光是看美女就觉得真的赏、心、悦、目啊！(笑)不过看着看着，妳是否也会想跟她们一样，成为让人眼睛一亮的「侧脸美人」呢？Photo Source: 128ve980_003- weheartit
Photo Source: 谁もが见惚れる「横颜美人」は努力で作れる。お家で简単にできるマッサージ方法４选-girly我们先来瞧瞧日本所谓的「侧脸美人」，有什么样的审美基础。主要来说就是鼻尖处和下巴前端，可以画成一条直线，看起来就像是个「E型」(如上图所示)，拥有这样侧脸比例的女生，就会被称作是「侧脸美人」。消除双下巴按摩法
Photo Source: delusionsofgrandeur-weheartit想要击败恼人的双下巴，绝对要勤做按摩、坚持下去，千万不能因为看不到什么成效就懒了，这样反而会让双下巴更恣意的壮大下去呐…(泣)今天这一招非常简单也不太费力，每天都拨一点时间出来试试吧！
1.嘴巴微张，仰头面向天花板5秒钟2.接着将舌头朝天花板的方向延伸出去，也是约5秒钟的时间3.舌头慢慢地回到原来的位置，将嘴巴闭起来4.最后将仰着的脖子慢慢回正。脸部消肿按摩法
Photo Source: スッキリ小颜リンパマッサージの方法- chacocure「侧脸美人」的脸当然也不能肿，想要消除脸部水肿，其实靠按摩也是挺有效的方法。参考步骤如下：1.由上而下按住锁骨处的凹槽3秒钟，而后放开。2.从嘴巴下方处，一路往斜上方推压到颧骨位置。3.按摩眼睛的周围，先眼睛下方按到颧骨。4.再从内眼窝处，一路推按到耳朵。(简单来说，就如同画圆圈的概念。)5.最后从颈部一路往下按至锁骨的凹槽处，完成一次循环。拉提脸部的按摩法
Photo Source: taehyunggie-weheartit想拥有小脸或是美丽侧颜的女孩儿，最怕的就是脸颊开始松弛、没有弹性的时候了。这时候拉提就是非常重要的一项工作，在我们耳朵附近有很多穴道与淋巴，因此我们可以多多按摩耳朵及周围区块，来刺激循环。最简易的方法可以这么做：1.将手掌张开，大拇指放到耳后处以画圆的方式轻轻按摩。2.接着可以一路沿着颈部，慢慢地往下按压。3.这样持续来回三、四次，就完成了。
Photo Source: 128ve980_003- weheartit这些方法看起来都很简单，但不要小看这些动作，以上这些动作我们都可以分早、中、晚时段各作三次效果更佳，如果能系这样养成每天按摩的习惯，就算一开始效果不显著，至少也不会因为荒废而让脸部肌肉松弛、失去弹性了。此外，妞妞们也要记得要多「微笑」，像这样牵引肌肉的动作，也算是一种按摩法。大家一起努力，往「侧脸美人」的道路上一步步迈进吧！(握拳)