睡觉时手机充一整晚？大错特错了

想延长手机的使用寿命，学会正确的充电方法很重要！ (图／黄慧雯摄)

你起床后一定要看见电量100%的手机才安心，所以总是在睡前将手机充电，让手机充电一整晚吗？其实这样的方法非常不正确，还会伤害珍贵的手机电池寿命。如果期待你的手机能陪伴你久一点(换句话说，不用时限一到就换手机、伤荷包)的话，以下介绍的正确充电方法一定要学起来！

《Business Insider》引用Codex电池公司旗下Battery University网站的报告指出，每一次将手机锂电池充到100%，都会让锂电池的电压达到峰值两次。而如果晚上将手机充电一整晚，因为部分手机并未完全切断电池与电源的连接，等于一直让电池维持在高压状态，对于电池寿命将造成一定程度的伤害。

为了每一位拥有智慧型手机的使用者，Battery University特别提出了几个正确的充电观念：

〈1〉充饱电后请拔掉插头：因为充饱电的状态就像人的肌肉处于紧绷状态一样，拔除电源可让电池「放松」，离开高压的状态。

〈2〉锂电池最好不要充到100%：Battery University指出，锂电池不需要充到100%，因为这个状态会让电池处于高压，进而伤害电池寿命。

〈3〉如果可以的话，随时想充电就充电吧：报告指出，其实在手机耗电10%之后就充电是最佳的方案，但由于这种方法并不适用于所有人的日常生活状态，因此有空可以充电的话就充电，好过一次为手机锂电池充很久的电。

〈4〉不让处于手机高温状态：如果觉得手机温度有点高，那充电时建议要拔下保护壳再充。另外如果处于烈阳下，也请尽可能为你的手机「遮阳」，这样能进一步保护你手机的健康。