说「随便」又意见一堆？心理学家这样解读...别自毁形象啊
我们有时候会遇到这样的情况，约人吃饭，问要吃什么，很多人说「随便」，最后有人耗不下去给了提议，但刚刚说随便的人可能否定或挑剔，再问一次，他还是说「都可以」。对此，有心理学家做出分析并提醒，没事别乱说「随便」，否则一来一往造成的落差可能反而强化了你并不随和的社交形象。
北京师范大学心理学硕士、心理咨询师「大将军郭」，有多年的心理咨询经验，她经常在微信公众号「我们心里都有病」分享心理学知识。她之前撰写一篇「不是随便的人，就别总说『随便』」的文章，分析为什么有人喜欢说随便。
「大将军郭」指出，确实有人是不太有所谓的，最后也能欣然接受别人的安排，但那些说了随便又挑剔的人，经常在社交中给人很大压力，「说随便的背后，不代表这个人没有需求，只是他不表达，却把问题抛给了对方，想让对方来满足自己的需求。」
她认为，可能是受文化影响，例如小时候去亲戚家做客，不能直接表达「我想吃糖」等，这样会被家长训斥不礼貌，即使有你非常想要的玩具，也得先看父母脸色，然后腼腆地摇摇头，等别人塞到你手里。
▲聚会示意图。（图／达志影像）
「大将军郭」说，长大后我们也羞于表达需求，尤其面对不是很亲密的人，更担心直接表达需求会让我们看上去不那么随和，于是随便就成了「随和」的代名词；但除非你真的可以压抑自己的所有需求，否则不要轻易说随便，因为它不能成为人际交往的润滑剂，反而增加了烦恼。
她进一步解释，先说了随便，等于标明自己是可以接受别人的安排的，这句话可能会拉升你的社交形象，让别人对你形成「随和」的印象，给了对方一个良好的预期，但你之后挑剔，这等于破坏了你之前建立的形象，打破了对方的预期。「这一来一回造成的落差，反而强化了你并不随和的社交形象。倒不如一开始就明确说出自己的需求，在对方没有预期的时候，更容易接受。」
▲沟通示意图。（图／达志影像）
「大将军郭」还说，一句随便听起来简单，其实却是在给对方出难题，给别人造成压力和选择难题。她也强调，说随便并不一定会留下随和的好印象，因为这看上去也像是不在意，你不愿意花时间跟对方讨论交流，是一种应付的态度。
另外，经常说随便也是在为难自己。「大将军郭」指出，你压抑自己的需求，无法正视真正的自己，如果对方不知道你的想法又没满足你的需求，失望的是你自己；当初你放弃了选择的权利，放弃了满足自己的机会，就要做好别人会随便对待你的准备。