斯容忘了自己吃过几次早餐 爆失眠痛苦恐是失智症前兆
购物专家斯容萤光幕前光鲜亮丽，私下却饱受失眠困扰，还因此胖了3公斤。她透露，自己不管多晚睡，都会很早起，这一年来，因为不明原因一个晚上会醒来好几次，而且时间非常规律，凌晨2点、4点…，每次都以为是早上，只好吃早餐再去睡，最后一天吃了3次早餐。医师表示，失眠久了会变成健忘症或是失智症。
▲斯容一晚醒来好几次，医师表示，「失眠容易变成健忘症、失智症。」（图／超视）
斯容回想自己这一年非常明显的记忆力衰退，很常刚讲的话下一秒就忘记，像是去年去法国工作，明明知道法国小偷很多，但因为时差睡不好，隔天工作结束直接把包包放在一旁，跑去拍照，「直到大家都在背包包，我才发现包包不见了。」斯容说，一时之间找不到包包时，还问自己说：「我有带包包出门吗？」最后报警，全部人帮她找遍附近所有的垃圾桶，还是没找到。她在《请你跟我这样过》谈到此事，现场医师表示：「失眠久了容易变成健忘症。」要斯容多注意睡眠品质。另外，同样是晚睡一族的赖薇如说，有一段时间常常早上7、8点才睡着，不然就是睡到半夜1、2点起床，想再继续睡又睡不着，就这样半梦半醒到天亮，加上自己耳朵很敏感，不管多小的声音都会被吵醒，然后就很难入睡了，也曾因此常失眠，录影跑错棚。
▲赖薇如有睡眠困扰。（图／超视）