歲末寒流瘋泡湯 醫提醒3族群藏致命危機

寒流来袭，全台变「冻番薯」，泡汤虽然享受，却潜藏致命危机，医师提醒，没有规律服药的三高个案、男性45岁以上或女性55岁以上有抽烟史的民众要量力而为，千万别挑战三温暖或桑拿。

新光医院心脏内科主治医师钟伯欣表示，对心血管疾病高风险民众而言，极端气温变化是关键诱发因子，今年11月中旬起，天气时而像夏天、时而像冬天，甚至单日早晚温度落差非常大，医院心血管疾病患者明显增加，多数是没有规则服药，甚至是不知自身有「三高」，送医已心跳停止。

每逢寒流，各处温泉景点都会涌入泡汤人潮，大众池仿佛「煮饺子」，钟伯欣提醒，泡汤虽然舒服，能让全身放松，但同时也是引起身体感受温差的「事件」，近期之内有心血管疾病征兆，如胸闷、头晕，或刚中风不久的个案，不建议搭上岁末泡汤潮，以免得不偿失。

至于一般民众，包含虽然近期无急性发作，但有三高的个案，钟伯欣提醒，因为近年急性心血管疾病个案年龄层不断下修，享受泡汤时，不分年龄层都应该多加留心，除了建议进入汤池前，应该先用温热水冲澡、擦澡，结伴同行也是自我保护的方法之一。

钟伯欣表示，泡汤民众一定要将「量力而为」4个字记在心中，不要一下子就挑战最热的池，每次泡汤不可超过20分钟，一旦身体出现头晕、胸闷等症状，即使只是轻微不适，哪怕刚泡3分钟、5分钟，就不建议继续，尤其没有规律服药的三高民众、男性45岁以上或女性55岁以上有抽烟史。

大众池不只有热呼呼的温泉，还有冷热交织三温暖及蒸气缭绕桑拿房，钟伯欣强调，完全不建议心血管疾病风险民众挑战三温暖，刚泡热池，一下就跳进冷池，全身动脉血管急速收缩，恐增加中风等危机；当室外低温时，从温暖桑拿房内突然到户外，等同三温暖，也不建议尝试。