她每月「经血敷脸30分钟」：肌肤滋润透亮！曝神秘仪式…月事变超顺
▲美国36岁女子米兰达（Mary Miranda）每个月使用经血敷脸30分钟，宣称肌肤变得更加滋润透亮。（图／翻摄Instagram帐号marymirandacoaching）
美国芝加哥36岁女子米兰达（Mary Miranda）过去饱受生理痛、经期不规律之苦，甚至切除了右侧卵巢，为了维护妇科健康，发展出一套「月血」（Moon Blood）仪式，每个月使用经血敷脸30分钟，宣称肌肤变得更加滋润透亮，还会使用经血浇花「回归大地」或作画。她说，月事困扰此后陆续消失，迫切呼吁大家一起珍惜、尊重月经，摆脱污名。
Feminine Embodiment +Periods（@marymirandacoaching）分享的贴文 于 PST 2020 年 1月 月 9 日 下午 5:09 张贴
米兰达自从12岁初经来潮就饱受生理痛、经期不规律、经血过多的痛苦折磨，即使服用避孕药调经，情况都无法改善，生理痛也没有缓解，甚至五度痛到倒地。她2006年被诊断出卵巢囊肿（Ovarian Cyst），紧急切除右侧卵巢，2017年发现罹患子宫肌瘤，左侧卵巢又长出另一个囊肿，2018年2月动刀移除。
根据《镜报》，米兰达非常担心害怕，「我每天祈求子宫跟左侧卵巢可以被保留下来……我承诺（如果成真）将每个月尊敬、崇拜我的子宫与月经」，于是发展出「月血」仪式。她说，自从使用经血敷脸以后，「我的脸总是感觉更加柔软滋润、有光泽。我发现这帮助改善暗沉与痘疤的肌肤状况，脸上的肌肤感觉更健康了」。
Feminine Embodiment +Periods（@marymirandacoaching）分享的贴文 于 PST 2020 年 2月 月 25 日 下午 1:00 张贴
Feminine Embodiment +Periods（@marymirandacoaching）分享的贴文 于 PDT 2020 年 6月 月 24 日 下午 2:44 张贴
米兰达也徒手使用经血作画，「创造奇迹，才是真正的尊重经血」，她认为此过程能与「原始、古老女性能量真正连结起来」，还会把经血拿来浇灌植物或树木「回归」大地，甚至对着经血跳舞。
米兰达表示，自从展开这些仪式，「开始重新与身体、子宫与月经连结起来」以后，各种不适与痛苦都逐渐消失了，现在不仅经期周期规律，生活也恢复正常。
Feminine Embodiment +Periods（@marymirandacoaching）分享的贴文 于 PDT 2019 年 6月 月 24 日 下午 2:42 张贴
米兰达指出，月经被视为「禁忌、恶心、不纯洁、应该被隐藏起来的」，月经来潮的女性也被形容成「疯狂、情绪化」，导致女性对此感到「羞耻、尴尬、厌恶」，而成长环境、社会、父权体制与宗教都型塑了这些污名。她坦言自己过去也是如此，但如今希望分享自我疗愈的过程，打破社会对于月经的禁忌，鼓励大家一起欢迎、尊重月经。