她「三餐吃苹果」狂瘦20kg！竟罕见耳鸣　医惊：耳咽管脂肪全没了

▲一名女性吃苹果减重，导致严重耳鸣。（图／达志示意图）

记者赵于婷／台北报导

一名40岁女性体重100公斤，为了减重三餐只吃苹果，短短2个月瘦了20公斤，却引发多项副作用，甚至出现罕见耳鸣。经检查发现，原来是短时间暴瘦导致「耳咽管脂肪快速消失」，进而让耳咽管两侧压力失衡造成。

收治该个案的减重专科医师陈威龙指出，该名个案短短2个月瘦了20公斤，减到80公斤，却也出现了低血糖、月经失调、掉发、失眠与罕见耳鸣，耳朵整天嗡嗡响不停，让她快疯掉。

陈威龙说，检查发现她短时间暴瘦，导致耳咽管脂肪快速消失，造成耳咽管两侧压力不平衡，才会持续耳鸣，另外该个案也因为蛋白质摄取不够，出现忧郁和极度疲惫的状况。

陈威龙指出，瘦身方法包罗万象，如「单一食物减肥法」、「极低热量饮食」、「代餐减肥法」及「间歇性断食」等是比较特别的方法，需要配合每个人的身体状况，在健康原则下，选择最适合自己的方式。

陈威龙提醒，减重是治疗三高和代谢症候群最好的方法，也是避免心血管疾病的根本策略，但仍要选择正确的饮食方式，配合规律的运动、充足睡眠和调适压力才是减重及避免复胖的铁律。