他怨「找对象好难」！专家曝「健身过程」跟恋爱一样...扩大社交很重要
▲很多男生都担心找不到对象。（图／取自免费图库Pixabay）
文／智远老师
今天就跟大家来聊一些比较简单的情感认知。你觉得自己在认识女生的过程，「已经很努力了吗」？就在这几天我和一个男生朋友在聊有关“社交圈”和“找自己喜欢的对象”的问题。他说：我已经努力扩大自己的社交圈了，但还是没有遇到喜欢的人，所以很沮丧，也很不知所措。
我问他是怎么努力的。他说：上周他参加了一个朋友的生日聚会，本来想说应该可以认识几个新的女生，结果发现聚会上根本就没几个单身的女生，仅有的那两、三个，他也完全不感兴趣。于是，整个晚上他都觉得非常无聊，感觉自己就像在浪费时间，还毫无收获。
“我还要继续努力下去吗？没有更好的办法吗？”他问我。其实我当然能理解，这个男生的性格本来就比较内向，平时就不太喜欢参加什么社交活动。对他来说，勉强自己参与一场几乎都是陌生人的聚会，还没有遇到对味的人，是会让他觉得这个晚上很无聊、很没意思没错。
但是，如果因为他参加了一场“没意思”的聚会，就认为自己“通过参加聚会扩大社交圈”的这个行为，整个就是“没意义”的……那他可能，永远都不会拥有什么社交圈了，也不会认识几个女生。
这个男生告诉我，他认为这个晚上浪费了3个小时。也许在他眼里，这一晚上的时间，与其参加这样的聚会，还不如宅在家里追一部他喜欢的剧，或是打一场PS4还来得更开心。但他也确实提到了，说要为了扩大社交圈而去“努力”。
▲适合你的对象，总有一天会来。（图／取自免费图库Pixabay）
那么，在这个“努力”的过程当中，不就是包含了一定的时间成本，甚至是试错成本的吗？如果他真的认为扩大社交圈，可以多认识一些异性这件事情，值得他去“努力”，那么有一个事实是：「真正的努力，可能需要我们浪费更多的时间」。
他可能还需要参加更多次的聚会，在每次的聚会中，绝大多数可能都是他会觉得“无聊”的，或是“没有收获”的。我们很有可能，参加了10….20次聚会，才有可能认识两三个让自己觉得有意思的异性，可以成为朋友的女生。
而且，如果自己如果还想要继续努力下去，从认识的这些女生当中，筛选出适合自己的女朋友，是不是还要花更多的时间，去和这些女生聊天、建立关系、约会？
直到找到我们自己真正喜欢的那个人。这可能听上去就让你觉得头皮发麻，觉得怎么这么麻烦啊！但，这才叫做是真正的“努力”啊！！
这就像是，即使你知道高考试卷上只会出现那么几十道题目，涉及几十个知识点，但你依然要花你高中三年的时间，背很多本书，做无数道题，才能顺利毕业，考上自己理想的大学一样。哪怕你自己心里也清楚，你学到的绝大部分知识都是不会考的，但你依然不敢怠慢，这才是你为“高考”付出的努力。
▲找对象很麻烦，但当遇到对的人，你会知道一切努力都是值得的。（图／取自免费图库Pixabay）
如果在你心里，「恋爱」是和高考一样重要的事情，那你就应该为它付出同样的努力。并且，从长远的角度来看，想要找到一个合适自己的恋爱对象，这件事情的重要程度，真的不会比高考低。可惜的是，绝大多数的男生，给“恋爱”这件事情的时间和耐心，都是远远不够的。
朋友说最近很流行一个名词，叫做「情感困惑」，就是恋爱中的人不知道该如何去爱，而单身的人却又极其的渴望去爱。就像经常被人用来形容婚姻的比喻，进来的人想要逃出，没进来的人拼命渴望进入。
大概每个人在20岁左右开始，就都会有一些这样的困惑吧！觉得自己在两性关系中无从下手，还带着那么一点儿麻木。谁都说不清楚，感情到底可以教会我们什么？但一定会给我们留下些什么，无论是美好的结局，还是孤零一人的难耐，你总会明白，两个人，一段感情，就是一个故事。
也许你会觉得，如果我只能一直漫无目的去找，一个个尝试，那我自己要试到什么时候？我懂，每个人都想要一条捷径。但其实我能做的，是给你们指一条“正确”的路，而不是一条“捷径”。
▲找对象跟健身一样，都很需要努力。（图／取自免费图库Pixabay）
这就和健身是一个道理。我们找健身教练，教练可以帮我们纠正错误动作，让我们找到正确的发力部位和呼吸方式，做出正确的运动姿势，避免出现运动伤害。哪个教练会告诉你，他能帮你找到一条“捷径”，让你一周瘦20公斤？或者只要上10课就让你练出人鱼线……那他肯定就是一个骗子。
在这个世界上绝大部份的事情，尤其是每个人都觉得重要的，都想要完成的事情，比如健身、赚钱、找到自己喜欢的女生等等……这些都是没有捷径的。
你自己选择要走的路，自己要付出的努力，甚至自己要吃的苦，就没有人能够代替你。因为，当你找到了“这条正确的道路”，而绝大多数的人都还在错误的路上摸索的时候，相较于他们来说，你已经得到“捷径”了。
如果你已经知道了该怎么扩大社交圈，而大多数男生都还在抱怨的时候，或者还在尝试一些不靠谱的方法，那你就已经走在别人前面了。
这个世界上有60亿人，据说我们每天都在与陌生的人擦肩而过。在这些人中，只有一小部份的人可以来到我们身边，成为我们的朋友、同学、爱人。所以，能够轻易遇到自己喜欢的人的概率，真的非常小。
我们从前喜欢一个人，理由可能很简单。也许是那天阳光正好，她穿了一件你喜欢的白裙从你的窗前经过，那个瞬间你就喜欢上她了。但后来发觉，我们越来越难遇见自己喜欢的人，我们心动的标准也变得越来越高。可能还是会遇见让我们心驰神往的人，只是我们再也不会轻易去说喜欢一个人了。
因为我们都长大了，也经历了一些事情，也理智很多。我们的喜欢会变得更加长远，会考虑很多现实问题，这时候的喜欢更加偏向于两个人能白头到老。
▲大家都希望能遇到白头偕老的人。（图／取自免费图库Pixabay）
最后总结：当丘比特射中你的瞬间，你自己是知道的，那种感觉一定不是你事先就可以预料或者提前可以察觉的，爱情它总是伴着一种奇妙的属性，那就是让你捉摸不透。
别怕遇不到喜欢的人，可能你还没有准备好，所以遇见的都是不喜欢的人。别怕遇不到喜欢的人，你只是还没碰见她而已，所以你得有点耐心。别怕遇不到喜欢的人，你还在变好、变优秀的道路上，所以你千万别急。别怕遇不到喜欢的人，也许你们就快遇见了，所以你别忘了保持微笑。
曾经看过一本书，书里有段话是这么说：「人生有很多事情需要等待，往往最好的东西，要最后才会出场。」所以，如果最后是你，我愿意多等一会也没有关系。世界那么大，如果她还没来，你也可以自己先去看看。只有你先变成自己喜欢的样子，才能等来你意中的一切。千万不要擅自否定自己，如果还有任何疑问，可以将你遇到的烦恼告诉我，祝你早日追到那个她。
别怕遇不到喜欢的人，你可以先做自己的国王，总有一天，她会来的。
本文作者
情感导师 智远，于『幸福拼图Zec99』团队负责失恋挽回课程，在这团队已有5年的资历。目前承接失恋学员超过1000名以上，专长善于主导『拟定挽回计划』、『情绪心理学』、『情感关系维持』，为失恋恋人们做更客制化的完善分析与指导。
本文经授权转自：幸福拼图ZEC99