超怕热躲在冷气房？ 小心下场跟她一样...整个美背GG了
▲一名上班族超怕热整天关在冷气房，结果反大中暑，刮痧红一片。（图／网友提供）
热到翻！连日气温冲破36℃，导致中暑等热伤害人次暴增，一名年约25岁从事银行业的上班族，因为怕热和工作关系长时间待在冷气房，又喜爱喝冰饮，日前出现昏沈、头晕和想吐等状况，就医发现是中暑，透过刮痧让热气打通才缓解，但红通通的肩颈让人看了鸡皮疙瘩，医师也借此提醒民众千万不要再以为躲在冷气房里就不会中暑啦！
为什么待在冷气房也会中暑？中医师周宗翰指出，冷气房和外面气温差太大，一进一出的状况下，容易让人体体温调节出现障碍，体内渐渐的无法有效散热，就像「温水煮青蛙」一般，不知不觉中暑上身。
周宗翰说明，中暑一般症状大多是头晕目眩、肩颈僵硬、容易疲倦、四肢酸软、呕吐、腹泻、腹胀、头胀痛、体温升高、觉得补充再多水也无法解渴、心悸等。
此外，除了前述症状之外，多数中暑病患并不会出现咳嗽、喉咙痛、流鼻水、喉咙痒及鼻塞等症状，当下可立即与感冒做鉴别诊断。周宗翰也提出快速分辨是否中暑的方式，只要「用大拇指、食指在两眼间印堂轻轻快速一捏」，若很快出现红红的一条线，就表示中暑了。
周宗翰提醒，中暑常发生在需要长期暴露在阳光下工作的人，如业务人员、从事农业或在不通风、工作场合潮湿地方的农夫及餐饮业者。另外，有些人的体质也会导致身体散热较不易，如肥胖者会因为皮下脂肪厚不易散热，且排汗需要好的心肺功能和心脏输出足够的血液的量，因此常熬夜或睡眠不足的人也要注意，可能会因为心肺功能较差，影响排汗。