态．度．决．定．高．度－推荐书讯 顺着大脑习性，懒人也有高绩效

书名：顺着大脑习性，懒人也有高绩效作者：菅原道仁出版：方言文化上市日期：2019/8/28

懒散、记性差、做不好，并非你的错，而是大脑在恶搞！

预防脑病变、抗失忆专长的脑神经外科医师「菅原道仁」，要传授给你掌握大脑习性与情绪的高效科学方法。

解除心理抗拒、高效诱发执行力的方法有：

1.破解「自动化思考」，不让情绪搞破坏。

2.「番茄钟工作法」，让大脑不喊累。

3.游戏化六要素，从弱鸡变勇者的秘诀。

4.做事遇瓶颈，「柴嘉尼效应」能解决