台湾人爱苗条! 近8成民众平均想减重8.1公斤 

▲减肥示意图。(图/达志影像/示意图)

记者许雅绵台北报导

AIA友邦人寿31日宣布「2016年AIA健康生活指数调查-台湾地区调查成果报告」指出,台湾的健康生活指数为59分,排名倒数第三,仅高于印度香港;其中特别的是,调查发现有近8成的成年人想要减重,且希望平均能减少8.1公斤,而减重原因包括想感觉苗条外观更好看等。

据AIA友邦人寿调查发现,台湾成年人普遍不满意自己的健康状况,其中高达77%的受访者认为自己的健康状况较五年前差;其中,台湾民众认为癌症心脏血管疾病与过胖为前三大「最令人担心的健康问题」。

另外,报告也指出,76%的台湾成年人希望能减重,等于每五个人中就有四个人想要减重,是受访的15市场比例最高的,希望减少的平均公斤数为8.1公斤,想减重的原因包括感觉更加苗条、拥有更好的健康状况、外观更好看、心理上感觉更好等。

然而,只有62%的台湾成年人有定期运动习惯,低于亚太区平均值71%,AIA友邦人寿表示,缺乏运动、睡眠不足、长时间上网和其他不良生活习惯,是减轻体重的一大挑战