体重管理APP 胖妹减重大成功

健康医疗网/关嘉庆报导

台北政府卫生局市政大楼举办健康体重管理成果发表会,并颁发个人团体成效绩优奖;在补教业服务梁小姐,下载使用台北体重管理APP,半年内成功减重27.2公斤,夺下个人绩优奖第1名。

▲善用体重管理APP 胖妹成功减重近30公斤(图/健康医疗网提供)

善用APP减重的最佳代言人梁小姐表示,减重前体重91公斤,自5月份下载台北体重管理APP,天天纪录体重,并搭配不同的运动,提升自己运动的兴趣,避免接触高热量饮食,6个月期间成功减重27.2公斤,BMI由39降至26,不仅获得奖励品,更赚到宝贵健康。

台北市卫生局局长林奇宏表示,卫生局为协助市民做到健康体重自主管理,建置「台北体重管理APP」,自今年4月份上架以来已超过6万5000人次下载,使用者以20至39岁居多占77%,平均年龄29岁,合计减重11公吨。

台北市健康体重管理活动今年共吸引11万3937人参加,减重公斤数达135公吨;今年的团体组由台北市立联合医院仁爱院区减重3.6公吨及台北市松山健康促进协会减重3.1公吨分别获医院组及职场组第1名。

台北市卫生局健康管理处林莉茹处长指出,调查显示,台北市18岁以上民众肥胖盛行率达34.3%,健康减重需要持之以恒,而「聪明吃、快乐动、天天量体重」是健康减重的不二法门,透过环境改造,希望提供更健康的生活环境来帮助民众落实行为改变,让健康减重变得更轻松。

资料来源: www.healthnews.com.tw/