中职/不吃重咸戒宵夜 苏纬达成功减重大变身

苏纬达。(图/记者李毓康摄)

记者陈立勋花莲报导

中信兄弟内野手苏纬达先前曾经连续2场代打敲出全垒打,成为中职史上第1人,去年结婚生子,苏纬达从去年季后下定决心,除了加强训练体重瘦了14公斤,准备好迎接今年球季

4月15与4月18日苏纬达缔造连2场代打开轰的纪录,苏纬达表示,每天打击状况不一样,代打只有1次机会,必须要好好把握,以前想要求表现,反而节奏乱掉导致表现不好,今年想法比较简单,觉得自己今年有准备好,如果可以的话,每个选手都想要担任先发。

今年春训没被带到美国,苏纬达坦言多多少少有点失望,留在台湾段时间就是把不足的地方做好,去年球季结束,自己下定决心减重,不仅安排跑步等训练,戒掉吃宵夜习惯饮食方面也吃得清淡,不像过往吃重咸,从去年110公斤瘦到现在96公斤,虽然还不到高中时期的82公斤,但为了保持力量爆发力,如今就是想办法维持,透过敏捷训练加强速度

苏纬达坦言,其实想法很简单,就是想把先发位置抢下来,有舞台可以表现,不管什么角色,无论代打、代跑、代守,同时去年7月结婚,女儿现在也出生7个月,现阶段以家庭为重,生活有重心,为了老婆与女儿愿意更努力。

▲苏纬达。(图/记者李毓康摄)