退休後旅伴好難找、男性生活圈比女性更窄？退休生活6大QA一次看

台湾退休族碰到最大的问题是什么？退休过来人田临斌(老黑)认为有3件事放不下：金钱、面子和生死。图非当事人。 示意图／Shutterstock

退休规划Q&A

每个人的家庭、经济、健康、交友状况都不一样，当以退休规划为题演讲时，我会尽量留出Q&A时间，让朋友们有机会提出和个人相关的疑问，以下整理几个较有代表性的对话：

Q:报章杂志上都说退休后积极经营社交圈很重要，但我发觉要做到不容易，你有什么看法？

A:我的看法跟你一样:不容易(笑)!尤其男生似乎比女生更难一些，这或许跟男生背负较大竞争压力有关。

虽说朋友越多越好，但我认为退休后质比量重要，真正不可或缺的朋友只有两个，一是老伴，专家说夫妻中一人退休后，感情原来不错的会更好，原来不佳的会更差。我认识不少早有条件退休的人，不退的原因正是害怕回家「大眼瞪小眼」，如果你也有这方面问题，要想办法尽早解决，不要等来不及更痛苦。

另一个甚至比老伴更重要的朋友是：自己！懂得跟自己交朋友的人永远不怕孤单寂寞，却也不会成为孤单老人，因为不依赖他人反而更合群，家人朋友也因此更乐于亲近。至于如何跟自己交朋友？就要说回我认为最重要的「职志」，拥有属于自己兴趣和生活的人，哪来时间孤单寂寞？

Q:我知道要健康就要运动，但身为一个女生，我从小就不爱运动，也不会运动，现在年纪大了更难开始，怎么办？

A:先分享一下个人经验，我年轻时爱玩各种球类，最讨厌两种运动：一跑步，二骑脚踏车，因为很无聊。我过去10年几乎天天运动，健康状况因此比工作时好很多，而我只做两种运动：一跑步，二骑脚踏车！

想说的是，人到中年后的运动，和年轻时会不会或喜不喜欢一点关系都没有，只要有两只脚，站起来，能快跑就快跑，不能快跑就慢跑，不能慢跑就快走，如果连快走都不能就慢走，健康不是天生的，而是一点一滴累积出来的。

Q:你一再强调从事「职志」的重要性，但我好像不清楚自己的职志是什么，怎么办？

A:职志有三个定义：会做，喜欢做，做了有意义的事。首先，你要相信每一个人都有属于自己的职志，其次，如果不知道是什么，不要紧张，因为很多人都不知道！这牵扯到我们从小到大的教育和生活环境，很少教导鼓励我们认识自我，进而确认职志，我也是步入中年，离开职场后才慢慢看清这点。

有两项工具可以解决这个问题：一看书，二旅行， 这两件事能借由认识外界反回来认识自己，并透过前人经验找到答案。对于有这方面困惑的人，我的建议是，不要把职志想得太高太远，它很可能是藏在内心的东西，只要挖出来就好，如果还不行，那就开始看书和旅行吧！

Q:可以跟我们分享一下你退休后的投资组合吗？

A:我不是理财专家,这个问题问你的银行理专会更合适，因为他对理财产品的认识比我多的多，我只能就个人体验分享一些原则上的看法。

我认为退休理财需要把握的第一个原则是「长期稳健」，追求的报酬率不要高，但要稳，而「稳」指的是长期平均，不要太在意一时的波动。第二个原则是『分散风险』，目的一样是求稳，外在环境多变，我们不是专家，只能尽量在产品性质，币别汇率上做到平衡。

Q:我已经退休了，很喜欢旅行，但经常找不到合适的伴侣一起出游，朋友们要不是时间，就是地点行程乔不拢，很苦恼，你有什么建议？

A:我一向认为旅行是很自我的事，和朋友之间有不同看法很正常，太多妥协只会搞的双方都不高兴。我在旅途中看过许多旅行团员之间，或朋友之间，甚至亲戚家人之间，因为一点小事闹得不愉快，多年情谊毁于一游，很不值得。

我的建议是，就跟之前谈交友一样，如果可能，尽量跟老伴同行，旅途中难免意见不合，跟老伴反正平常就在吵，旅途中吵也很正常，吵完就算了。如果真的无法跟老伴同行，那就试着单身上路吧！独自旅行或许有些不方便的地方，但保证自由自在，而且经常收获更多。

Q:你认为台湾退休族碰到最大的问题是什么？

A:每个人不同，有人经济状况不佳、有人健康出问题，但总的来讲，我认为退休人士或快要退休的人最普遍的麻烦是：放不下！

放不下三件事：一金钱，人生上半场努力赚钱用力省钱很正常，进入下半场，对金钱的态度应该转为聪明花钱，记住只有花掉的才是钱，没花的只是纸。二面子，中年人如果放不下面子就无法随心所欲做自己爱做的事，凡事受限于外界眼光，等于限制了人生的可能性。

三生死，东方人经常避讳谈死，潜藏的心态是：等到xx时候就可以实现xx梦想，问题是梦想不等人，有想法就要赶快去做，人只能活一次，不要留白！

本文转载自《老黑看世界FB粉丝团》，原文为：退休规划Q&A

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