退休力博覽會 用蘿蔔挑戰肌耐力

联合报昨举办「以防万一活到一百岁」退休力论坛，吸引超过三百人参与，场外还设肌力大挑战等摊位。记者曾原信／摄影

「唉呦，没想到萝卜这么重！」六十多岁黄小姐右手握着萝卜，必须在卅秒内完成廿个手臂拱举，尽管勉强及格，拿到萝卜，却觉吃力。联合报举办「以防万一活到一百岁」二○二三退休力论坛，专家演讲外，场外也有博览会，除了「肌力大挑战」的摊位，还有理财咨询、器捐及病主法宣导、熟龄学习课程平台等。

退休力博览会让参与者体验成为 「一日退休练习生」，不少人聚集在中华民国退休基金协会提供的理财咨询摊位，健检财务，盘点经济状况。

理财规画顾问李贤洁表示，年轻族群大部分属月光族，赚多少、花多少，几乎没有存款，但自觉与退休距离甚远，无须早做准备；中老年人经济能力不错，拥有股票、基金、不动产，最大风险却可能是家有啃老族。

老年人易有肌少症问题，联合报退休力课程举办「肌力大挑战」摊位，并邀请参加壶铃课程，排队人潮众多，参与者先挑选一颗白萝卜，在体适能老师见证下，卅秒内完成廿个手臂拱举，就可直接拿走白萝卜。不少手臂无肉的长辈做起来相当吃力，直喊「怎可能这么难？」