挽回前任却被冷处理？男比女更脆弱...专家劝「这句话」破冰
▲分手后，回想起对方的种种美好，想要选择「挽回」还有救吗？（图／CFP）
「分手快乐，祝你快乐，你不会找到比我更好的。」这是绝大部份在刚分手后，心底最真实的独白。或许你觉得感情终止得太快、太可惜，自己好像也没有竭尽全力，但总是接下来的日子里发现，其实他对你也算挺不错。总而言之两性关系就是这样，在分手时恨不得错误全是对方的，过了段日子又开始疯狂想起对方种种的好。结论是，无论你选择回头，还是选择打死不吃回头草，「挽回」从来都不是一件那么难以启齿的事。在这段相恋的过程，我相信你我都有遇到这样或者那样的问题，例如说：和男友经常吵架，他就是还不够爱我，对我不够好，才会这样……，但重点是：你想着如何与他牵手到老，但他却想着怎样能够离开你。你可能会觉得我到底哪里做的不好，我真的有那么差劲吗？为什么我的感情没办法长久长远呢？
想要挽回，有时光靠决心和诚意是源源不够的。想要成功挽回对方，除了具备这些内在心理素质之外，方向与方法才是主导的关键点。你想想，如果男人在追求你的时候非常急躁，你是怎么想的？大多的女性肯定会把这个男人当成色狼。同样道理，如果在挽回的话，你一来求复合，下场当然也自然容易被拒绝。因为想要让他和你重修旧好，必须得优先解决你们分手的遗留问题，才是再次重新建立他对你好感的关键。你要知道……把一颗冷掉的心捂热容易，但想要把一颗碎掉的心补好却很异常困难。
▲两性关系中分手还不是最严重，而是彻底的拒绝往来、破裂。（图／取自Pixabay）对方之所以会对你冷漠，站在心理因素来说，是因为他想让你尽快死心。但对于自己曾经爱过的女人，分手之后就把她当成自己的仇人，我想他也做不到。所以面对问题时，如果还能够进行双方互动，一定要向对方表明你的态度：「没有问题！那我们就做回朋友吧。」千万别忘了告诉对方：你不会打扰他的生活，不会在对他指手画脚。你想保留他的联系方式，只是可能有事需要他的帮忙或是偶尔谈心。在两性关系，一旦一方拒绝沟通，破裂就注定会发生，而情绪的冷暴力就是拒绝沟通最严重的情况。也不得不承认，男性出现情绪冷暴力的可能性高过于女性，因为有大部份的原因，是生理的构造加上刺激水平的不同导致这种现象发生的。
虽然男人总是看起来比女人坚强，但实质上当男人在情绪时，更容易受到影响与伤害。尤其是双方产生矛盾时，当时的环境充满压力，女人的表达方式充满各种情绪，男人忙于去应对这种压力，所以可能他当时接收到讯息，是你的口气语调与情绪，已经跟内容无关了。
人都是趋利避害的，如果长期面对情绪的压力，唯一的方式就是掩盖自己的感受，直接将你说的话设成静音模式，甚至在感情上直接去疏远你。就这样，在不知不觉中开始用这种方式在伤害这段关系，因为被这种情绪相处方式给激怒了，进而产生了负性情绪，有情绪的我们面对冷暴力的时候，就更加困难了。
▲对于分手的的释怀，自己必须先认清事实而洒脱。（图／取自Pixabay）
两个人能否能够走得长远，其实不是看处理了多少问题，而是你是否能够理解并触碰对方的情绪，了解对方有多少，去进行相互尊重。所以不要让自己沉浸在情绪里不想出去，你要有自己的执行力，只有这样对方才能可能重新看到你的新的模样。你需要制定完整的计划和分配好时间成长，最好是多找个有经验的好友带你出去放松与见广。
虽然现在是分手了，但你的时间又重新属于你自己了，又是一个有无限可能的黄金单金汉了，对自己负上全部的责任就对了。情感世界就是如此，对方如果看到你在分开后，又改掉了之前的缺点，想到了你们过去曾相爱的过往，重新让他的爱，死而复燃是顺水推舟的事。在挽回、在经营感情不需要一直保证什么海枯石烂、天长地久，针对你们之前的分手原因调整自己，让自己今后不再重蹈覆辙才是真正你所需要的。选择重于改变。但是如果你真的愿意继续和他在一起，没有任何一段感情，不经过维护，就能地久天长。用心浇灌的玫瑰，才会给你意想不到的惊艳，爱情也是如此。
如果你 不够 勇 敢，也 没 人 替 你 坚 强 。
本文作者
情感导师 智远，于『幸福拼图Zec99』团队负责失恋挽回课程，在这团队已有5年的资历。目前承接失恋学员超过1000名以上，专长善于主导『拟定挽回计划』、『情绪心理学』、『情感关系维持』，为失恋恋人们做更客制化的完善分析与指导。
本文经授权转自：幸福拼图ZEC99