王欣晨1天仅1餐为MV激瘦3kg

王欣晨推出新数位专辑,日前忙拍新歌MV。(歆动音乐提供)

王欣晨(Amanda)近来忙宣传新数位专辑《知己》,日前在1天内拍摄新歌〈两人〉、〈谢谢你在我身旁〉MV,早上6点开工,没想到她卖力演出,原本预计近午夜才收工,提早天黑就收工,团队大赞效率超高,她提到在拍摄前为了展现最佳体态尝试绝食3天。

她分享在片场若真的饿到没力气,仅吃一点巧克力提振精神,「近期已经减至1天只吃1餐,再坚持一下,希望在MV作品里留下最佳状态」。她不只控制饮食,还勤练皮拉提斯,「喜欢皮拉提斯是因为它看似简单,其实很难,雕身材跟拉筋对跳舞也很有帮助」。

她已成功瘦3公斤,体重约45,直言瘦身仍要再接再厉。适逢中秋节假期,她与家人欢庆烤肉聚餐,当天帮全家人烤肉、夹菜,自己只吃几口就忌口,颇有毅力