独／小蛮1周狂瘦3kg 公开「吃超饱菜单」聚餐也不怕
王承嫣（小蛮）从节目《我爱黑涩会》出道，甜美外型和高挑身材一直都是她的优势，近年她在舞台剧、戏剧圈都有亮眼成绩，只是今年过年太放松，让体重直直上升，她下定决心铲肉，靠着将淀粉换成麦片，一周就减掉3公斤。
▲▼小蛮一星期瘦3公斤 。（图／相亲相爱工作室提供、翻摄自Instagram／lilu.s_wang）
小蛮的减重秘诀中，仅是将日常生活中的淀粉换成冲泡式麦片，加上无糖优格，若想增加饱足感，可以再加些玉米片，但菜、肉也都照吃，完全没饿到自己，朋友聚会也照常。
▲小蛮和朋友聚会照常，不吃淀粉。（图／翻摄自Instagram／lilu.s_wang）
小蛮一直都有健身习惯，「但如果只增肌，不减脂，会看起来很大只，所以我现在就是有在减脂。」但小蛮因为心脏不好，没办法跑步，她笑说，只要一站上跑步机，就会按下「胖子模式」，靠着增加坡度快走的方式燃脂，一个循环是20分钟，3次循环后完成有氧运动。
小蛮曾在IG分享刚出道时很瘦的照片，虽然当时身材看上去很好，但她说，「那时候身体很不好，很瘦啊，又不运动，吃很少。」现在她不只要瘦，还要瘦得健康。
▲小蛮常在IG分享运动照。（图／翻摄自Instagram／lilu.s_wang）
小蛮今年和男友邵翔成立工作室，对公司的事情亲力亲为，坦言今年除了拍戏外，也希望能主持节目，除了美妆类型，举凡游戏类、外景她都想尝试，若能带上猫猫狗狗一同走出户外更好。