网友都戴错！口罩「照这4步骤」才有效 重复使用＝吸回细菌
▲天气冷、防空污及流感病毒，网友们都会戴起口罩。（示意图／记者黄克翔摄）
图、文／健谈
台湾人很习惯出门戴口罩，尤其是天气冷、骑机车、生病感冒、空气不好时都会使用到口罩，但你真的知道口罩怎么戴才正确吗？卫生福利部整理了正确配戴口罩的4口诀，一起来看看吧！
▲戴口罩这4步骤一定要确实做好，才有效。（图／健谈授权提供）
你经常戴口罩出门吗？尤其冬天天气冷，且正值感冒、流感的旺季，正确配戴口罩不仅能够防风保暖，也能降低病菌感染的机会！卫生福利部提醒，正确配戴口罩应注意以下4步骤：
一开
初次使用一般平面口罩时，应先检查口罩是否有破裂或缺陷，通常有颜色的那面为外层，另也可留意鼻梁处的小铁片也应该位在口罩外层才对。
二戴
口罩两端的松紧带可挂于双耳，并视个人脸型大小调整松紧带长度，以维持口罩与脸部的密合度。
三压
鼻梁片应固定于鼻梁上方，并用两指均匀轻压鼻梁片，让口罩与鼻梁密合。
可将口罩皱折摊开下拉至下巴处，以完整罩住口鼻。戴好后可照镜子观察或触摸口罩确认是否有正确配戴，以达较好的保护效果。
卫生福利部提醒，购买口罩时建议可选购通过经济部标检局 CNS15980 检测标准的商品，品质较有保障喔。
资料来源：卫生福利部
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