为何总遇烂桃花？ 走出舒适圈 为人生下载新程式吧！
下班了，走出熟悉的大楼，你搭着平时常坐的那班车回家。路上的风景虽然每天有些许不同，但并不是一直都会注意到，更多时候要等到季节走了一半，你才会突然发现哪里的叶子红了，或哪里的花开又谢了。回到家，熟门熟路切换了一个轻松的状态，和家人聊着差不多的天，或者打开固定的电视频道。生活的样貌似乎数十年如一日，你发现自己有时候可以品味恬淡平稳的幸福，但内心深处或许总觉得缺少了什么，一点在日常之外，可以牵动生命热情的什么。
「追求平稳的生活，其实是一种生物本能的反应。」徐大智从人类大脑的设计切入，告诉我们绝大多数人习惯于安稳的日常，并不是偶然的行为。「我们的大脑和电脑很像，电脑是靠很多大大小小的程式运作，在固定的演算法里导出各种结果。人的神经系统也会形成像程式一样的各种回路，形塑我们的行为模式。当我们养成一个习惯以后，这个回路就会自己运作；停留在这些熟悉的神经回路之中，会带给我们安全感。」
从这个角度来看，人所追求的安全感，其实就是对于熟悉事物的回路。这些从习惯建立起的行为模式，相当程度上组成了生命的基本架构。因为需要安全感，即便这个回路会让我们受伤，大部分的人还是会愿意待在里面。
「这也是为什么有些人老是遇到同一种烂桃花，却没办法找到不同类型的对象，即使知道这样的对象有什么缺点，对自己来说至少都还在预期之内。」如果找一个新的对象，或许就会受不同的伤，需要找到另一个对应的模式，这对很多人来说是更大的恐惧。「因此，即使大家都知道跨出舒适圈对自己好，但是很多时候做不到，因为不愿意离开原本的生活模式。」
只是，从很早以前，人类的圣哲就发现事物的本质是无常，我们以为的、追求的稳定都不是真的，只是一种对安全感的想像和幻觉。「无论是释迦牟尼、耶稣、苏格拉底还是孔子，他们其实都在阐述同一件事——打破对原有事物的想像。他们很早就明白人要离开舒适圈这件事，因为变动是生命的本质，不可能停留在一处，差别就在你是主动离开舒适圈，还是被迫离开。」
如果能在被迫离开舒适圈之前，选择自己先走出去，过程当然会比较舒服一点。但是在那之前，对于突破框架，人们总是抱着很多恐惧：害怕事情失控，害怕失败所以不敢犯错，害怕因为想要「做自己」而和别人起冲突。「很有意思的是，为什么人会害怕冲突呢？产生冲突的原因是互相干预，也就是你希望对方照着自己的想法做，但另一方不愿意。在这个过程中人会害怕自己被否定，甚至造成彼此关系的断裂。」
不过徐大智认为，虽然没有人喜欢剑拔弩张，但维持表面的和平并不是真正的关系。「我常说，没有打过架的哥们不是真兄弟，没有吵过架的朋友不是真知己，因为在交往的过程中，彼此没有把心掏出来。」害怕冲突，只是在依赖心中对这段关系的某种想像，复上一层甜蜜的糖衣，让自己感觉良好，外界也人人称羡。
更多精彩内容尽在本期【魅丽杂志 99期/12月号】
更多精彩文章，请上魅丽FB