闻肉球超纾压!做这10件事「幸福感爆表」...耍废只排第5名

▲有些人「闻猫」闻上瘾,觉得疗愈又纾压。(示意图记者李佳蓉摄)

生活中心综合报导

对于辛苦赚钱,只为糊口饭吃的网友们来说,「幸福」始终得来不易吗?在你的认知里,何谓幸福?是找到理想伴侣携手共度余生还是有份高薪工作呢?其实在你的日常生活中,就藏有能为你带来满满的幸福感习惯。近日,DailyView网路温度计就透过《KEYPO大数据关键引擎调查出生命中让人幸福的10的瞬间,你会发现原来自己每天都沉浸在幸福泡泡里。

第10名:闻肉球不论猫狗,脚掌下的Q弹肉球都有股特别的味道,不管是什么味儿,都会让网友们好像中毒般狂吸,没事就吸上一口觉得幸福超纾压!但其实在肉球因周围有细微汗腺,因此也容易成为细菌孳生的温床

第9名:洗热水澡崩溃一整天,回家只想泡个热水澡,暂时将所有烦闷的事情抛到九霄云外,放松身心备感幸福,这也是少数能和自己独处的时光,真的超奢侈啊!

第8名:看星星仰望夜空中的繁星点点,能让人忘记烦恼,感到幸福感。下次若因公事爱情事感到心情烦闷,不妨停下脚步抬起头望望一直对你眨眼的星星吧。

第7名:购物辛苦赚钱除了养家糊口,也是为了满足自己的欲望,尤其能无预算的大买特买,一口气把钱花掉就觉有股爽感。▲有的人假日一到就在家里电动,超爽超幸福。(图/达志/示意图)

第6名:打电动好不容易熬到假日,终于能在家疯狂一下!相约三五好友虚拟世界奋战一番,常常一玩就停不下来!从科学角度看来,游戏的即时回馈能刺激大脑分泌多巴胺,让人感到满足与快乐。

第5名:耍废整天闲闲没事干,就只想在沙发上耍废躺上一整天,看看电视、听听音乐,累了直接睡,醒来再想想要吃什么,还有什么比耍废放空大脑更幸福的?

第4名:睡到自然醒很多网友上班被客户骂,下班被主管追杀,工作压力大想要好好睡一觉比登天还难,所以一到假日没睡到太阳屁股绝不起床,也成为不少上班族心中觉得最幸福的一件事。

▼有什么能比睡到自然醒还幸福的呢?(图/达志/示意图)

第3名:吃甜点下午茶时间来块甜甜的蛋糕,配上一口热红茶,这是许多少女梦想中的生活!且不少研究发现,人在压力大时想吃甜点,原因在于里头含有很多糖分,能快速提升血糖,消除疲来,产生幸福的错觉

第2名:大吃大喝自己嗑光一包家庭号洋芋片,或是到吃到饱餐厅怒吃一波,越多热量往往让人越觉得幸福,一开口就停不下来。

第1名:运动养成运动习惯不仅能雕塑体态,增强抵抗力,还能纾解平时工作的压力。最重要的是在运动瞬间,大脑分泌大量脑内啡,顿时让人心情愉悦。