手指长肉刺超烦！这5件事是帮凶

皮肤科医师表示，指甲边会长出肉刺，其实是没有好好对待双手所导致的结果。此为示意图。（达志影像/shutterstock)

很多人指甲边缘常出现小脱皮，有时指甲缝还会长出小肉刺，既不美观、拔起时又会痛，究竟要怎么处理呢？

指甲边缘脱皮、出现小肉刺，台大医院新竹分院皮肤科主任黄瑞云说，可能是因为疏于保养，导致指甲边缘的皮肤过度干燥而形成，与体内营养缺乏或内脏反映的健康警讯关系不大 。

针对指甲的肉刺问题，黄瑞云指出，指甲边的肉刺发生，就是「没有好好对待双手」所导致；当皮肤过度干燥，角质层就会干裂，使得指甲边缘脱皮、产生肉刺。

常见造成指甲小肉刺发生的5种状况如下：

1、经常不自觉咬指甲：

手部保养最忌讳经常碰水，更别提「口水」，口水相当伤皮肤，因为其中富含酵素和细菌，会分解皮肤，如果口水中的细菌碰到皮肤伤口也容易感染、脱皮长肉刺。

2、双手太常碰水：

经常做家事碰水，例如洗菜、洗碗、洗衣服等，导致手太干，指缘周围过度干燥，脱皮翘起。

3、天气太干：

时序进入秋冬，天气干燥，这种情况最容易发生，如果平常疏于保养，小肉刺在秋冬更是好发季节。

4、接触有机溶剂：

时常碰到有机溶剂，易导致手部和指甲边缘的皮肤受损，也容易发生小肉刺。

5、手部进行长时间工作者：

例如常打电脑、文书处理等，手部经常会磨擦，容易形成肉刺。

肉刺虽是小问题，但处理不当，一旦细菌感染有可能造成甲沟炎，红肿热痛不适，轻忽不得。

黄瑞云指出，当小肉刺发生时，应采行正确的处理方式，首先可将双手浸泡到水中，等肉刺变软；再用指甲刀，将肉刺从底部剪除；剪好后，擦一点保湿护手霜或凡士林，滋润受损的肉刺底部伤口。 如果伤口不适或有红肿，则可以擦一点抗生素药膏消炎。

另外，小肉刺处理最忌讳咬指甲或用牙齿把肉刺咬掉，口水细菌多，接触到伤口很容易造成感染发炎；也不要用手硬扯脱皮的肉刺，会导致大破口的撕裂伤，增加感染机率。

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