被分手超痛苦 做了这5件事让妳更寂寞啊!
文/mumu
不管妳现在身边是否有伴,或正处单身状态,对于过去「刚分手」的感觉绝对还记忆犹新,那种心就像被撕裂、伤心难过得快要窒息的感受,令妳久久无法忘记。
虽然很多人都会跟我们说「单身是学会与自己独处」,单身没什么不好,旁观者说得当然轻松容易,但对当事者而言,单身就像世界末日,每天陷入「我做错什么让他不开心」、「我是不是很烂」、「为什么他不爱我」等恶性循环之中,甚至还可能会做出以下5件「自讨苦吃」的傻事,让单身的妳越来越寂寞。
一、浑浑噩噩自我放弃
失恋后的心情低落,变得什么事情都不像做、也不想出门,只想待在房间里胡思乱想,每天喝酒买醉、大哭大闹、暴饮暴食等。做这些事的确能让妳忘记痛苦,但只是「短暂」,久了就会是「煎熬」,不但心无法痊愈、连身体也被搞坏。
▲不要逞一时的口舌之快,伤害到陪伴在妳身边的家人或朋友。(图/翻摄自librestock)
我们都知道刚分手的感觉很难受,朋友与家人给妳的建议也听不进去,情绪很容易失控、还会不自觉释放「负面情绪」在他们身上。不要把吸收妳的负能量当作他们的「义务」,因为失恋的人并不是最可怜、也不值得被同情,而他们会愿意陪在妳身边全因为他们爱妳,请好好珍惜。
▲许多女孩会用「一夜情」方式来满足与填补自己,其实只是在惩罚自己。(图/翻摄自librestock)
分手后的妳,不管是心中渴望被爱、满足身理欲望或是为报复前任等,种种被情绪冲昏头的状况下,进而与别人发生了一夜情。当下,妳可能会觉得自己「达到目的」,但离开房间后,才赫然自觉「空虚」,因为妳所做的一切都只是在惩罚妳自己。
四、随便把人当备胎
有人说治疗失恋最快的方式就是「让自己爱上另外一个人」,如此没责任感的行为,不但伤害自己也伤害到他人。因为他就像进入一场「鸿门宴」,妳把他对妳的爱当作弥补自己心里的缺憾,把他当作备胎来利用,这样的恋爱结局可想而知多半是短暂的。
五、分手后还能当朋友
谈过恋爱的人应该都遇过对方提出「分手后还是能当朋友」的要求,而妳明白如果拒绝,妳可能会永远失去他,所以委曲求全的答应、宁愿处在这段变质的「友情」之中,每天试图找话题与他对话、狂刷他脸书状态或留言产生互动,这些行为怎么看都是「自虐」,会让妳更加痛苦。
亲爱的,请取消追踪他的脸书或IG,好好回归妳自己的人生。想恢复朋友关系,当然可以,是有机会的,只不过不是现在。
▲关掉他的脸书,回归妳的生活!(图/翻摄自librestock)