这时间还在滑FB？ 研：常上社群媒体...只会让你更寂寞
▲研究指出，使用社群媒体容易让人觉得更孤独。（图／达志影像／示意图）
生活中不能没有FB？有些人认为，使用社群媒体能帮助他们维系社交。但近日国外研究却指出，花太多时间使用推特（Twitter）、脸书（Facebook）和Instagram等社群媒体，会让人更加孤单、寂寞。
根据《生活科学》（LiveScience），美国匹兹堡大学（University of Pittsburgh）针对超过1700名19～32岁的成年人进行调查。结果指出，花愈多时间在社群媒体上的人，感觉自己被社会孤立的机率愈高。
跟每天使用社群媒体不到30分钟的人相比，每天使用超过2小时的人，感受到社会孤立的机率多出一倍。另外，与每周检查社群媒体网站不到9次的人相比，那些每周访问社群媒体网站58次或更多次的人，感到高度社会隔离的可能性约是3倍。
匹兹堡大学医学院儿科教授伊丽莎白·米勒（Elizabeth Miller）表示，年轻人可能因感到社交孤立，转而使用社群媒体，或随着使用社群媒体时间增加，让他们更加感到与世界隔离，也可能两者同时存在。
此外，一个人花越多时间在社群媒体上，在真实世界中的互动就越少。共同作者之一的普里麦克则指出，使用社群媒体还可能引发许多被排挤的感觉，像是看到朋友们出去玩快乐的照片，而自己却没有受到邀请。别人看似完美的假期、家庭和生活，即使并非真实现况，也让人觉得自己被遗忘。
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