我的身材管理好夥伴，台中中醫減重，找游舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享
【泽予堂元熙中医诊所】我的身材管理好伙伴，台中中医减重，找游
目录索引
1. 泽予堂元熙中医诊所环境开箱
1.1 交通指引│前往泽予堂元熙中医诊所
1.2 接待大厅
1.3 等候大厅
1.4 咨询区
1.5 独立诊间
1.6 埋线室
2. 泽予堂元熙中医诊所减重门诊开箱
2.1 初诊-量测inbidy数据
2.2 咨询师榕榕减重咨询
2.3 院长游舜杰中医师把脉问诊
2.4 中医埋线减脂
3. 减重门诊资讯
3.1 泽予堂元熙中医诊所减重门诊评价
4. 关于泽予堂元熙中医诊所
5. 台中中医减重相关资讯
5.1 泽予堂分院资讯
泽予堂元熙中医诊所环境开箱
遇到停滞期 / 过年后体重反弹
【泽予堂元熙中医诊所】我的身材管理好伙伴，台中中医减重，找游
春节后的开工日，到距离家里不远、多则Google评论写到「咨询师、中医师专业、亲切、细心」的─泽予堂元熙中医诊所预约看诊，想了解减重一段时间后遇到停滞期、以及肉松的问题，在中医减重门诊可以用哪些方式调整。
交通指引│前往泽予堂元熙中医诊所
特约停车场 / 好停车
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附近有机车停车格、公车站，开车、骑乘机车、搭乘大众运输前往看诊都蛮方便的。
中医诊所门口
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中医诊所门口有附上每天的看诊时间表、看诊时间、咨询专线，方便路过的朋友们参考。
附设扶手 / 宽敞楼梯
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接待大厅
初诊挂号
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看诊后领药
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等候大厅
等候区 / 洗手间
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在以柔和灯光点亮的质感空间里，设有附带软垫座椅的座位，提供稍坐等候。
汉方茶饮
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P.S.接待柜台有汉方茶饮茶包可购买，一盒有7包 (每包大约可冲500c.c.)，售价为120元。
咨询区
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独立诊间
两间独立诊间
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埋线室
现场制作 / 不重复使用
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卫福部核可之埋线材料，经过高温高压灭菌、紫外线消毒，且用针线具皆为现场制作，均不重复使用，让选择在泽予堂元熙中医诊所埋线雕塑的朋友们安心。
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初诊-量测Inbidy数据
【泽予堂元熙中医诊所】我的身材管理好伙伴，台中中医减重，找游
量测Inbody
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咨询师榕榕减重咨询
客制化减重小手册
【泽予堂元熙中医诊所】我的身材管理好伙伴，台中中医减重，找游
解说Inbody数据
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平常有遇到减重上的疑问、吃中医减重药粉的问题时，也都可以询问专属咨询师，获得解答。
体重 / 体脂肪重需管理
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减重日常追踪 / 回诊提醒
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院长游舜杰医师把脉问诊
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减重日常建议
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增加静态能量代谢率，借由喝水提高新陈代谢、提升饱足感，自然也吃比较少。
2. 减重健康餐盘
菜：肉：饭 = 2：1：1
占两份的蔬菜要多样化；肉类避免加工食品，尽量吃原型食物；饭尽量选择全谷类，避免精致淀粉 (白米饭、面条、饼干、汉堡等)。
3. 间歇性断食
饮食顺序要做好、餐与餐之间时间间隔至少5小时，期间尽量只喝水、禁食，让身体有足够的时间消化与休息。
4. 循序渐进
想想「想达到的目标体重」，日常饮食可能会怎么吃(一天总热量只摄取1200大卡)与生活型态(尽量晚上11点入睡，睡满7小时)等，持续回诊大约半年后，养成了良好的饮食生活习惯，即使没有持续吃中医减重药粉，也可以维持体重、不回弹。
中医埋线
专业中医师 / 护理师
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中医师及护理师均配戴灭菌手套及灭菌棉球，在每一个部位的埋线过程都会确认会不会太痛 (太痛可以说，休息一下再继续，不用勉强)，每次回诊的腹部、大腿内侧、臀侧的埋线过程痛感不明显，手起针落大约一针一秒的频率，短短时间就结束了。
埋线完成休息3~5分钟
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【中医埋线注意事项】
埋线后8小时内，埋线部位避免碰到水；48小时内用清水，避免使用沐浴乳。
三天内避免泡澡、泡温泉、游泳、按摩，避免伤口感染及发炎。
埋线后伤口出现轻微发痒、施针处的瘀青状况，埋线3天后可用温水热敷。
减重门诊资讯
看诊期间：2024/02月~03月
付款方式：现金
中医减重费用参考：中医减重体质调理中药费用，一周800~1300元；中医埋线10线500元。
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泽予堂元熙中医诊所减重门诊评价
【泽予堂元熙中医诊所】我的身材管理好伙伴，台中中医减重，找游
从初诊 → 中医埋线减脂搭配每天吃中医减重药粉，尽量做到每天睡满6~7小时、抓好两餐之间的间隔时间，即使工作日常很难避免摄取超过减重建议热量(每天1400大卡以内)，两餐工作餐大约1800~2200大卡之间 (一周大约5天会超标
)、睡眠时间不足，也是有缓缓推进身材管理目标的(努力减小腰围尺寸)，持续回诊4周，拉链卡卡上不去的问题已解决。
接下来的一个月，多增加每日运动量(稳定每天消耗热量600大卡以上)、再多加一点睡眠时间、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍摄日清淡饮食(蒸、水煮、清炒、少调味等料理方式，控制在1000大卡以内)，努力突破平台期，让体脂肪、体重再少一些，直到「目标重量」达标。
【泽予堂元熙中医诊所】我的身材管理好伙伴，台中中医减重，找游
经过连续4周埋线后，帮助消除水肿问题、增加代谢蛮有感的，即使因为大份量工作餐较难消化需要较多时间排空，隔天睡醒也不会有肚子胀胀或闷闷的不适感了，腰围终于又回到6字头了！！！
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「台中中医减重」
「台中中医推荐 x 台中埋线推荐」
「中医减重 x 中医埋线减脂 x 减重门诊」
泽予堂元熙中医诊所在哪里？
泽予堂元熙中医诊所位于台中市西屯区永福路139号2楼，有特约停车场，附近有机车停车格、公车站，停车方便。
泽予堂元熙中医诊所环境 / 门诊特色
「贴心准备暖心汉方茶饮」
「多位专业中医师 x 咨询师」
「明亮、温馨、整洁、舒适空间」
交通 / 停车资讯
大众运输：公车-永福福科路口 (走路2分钟)
机车：附近机车停车格 (永福路)
汽车：特约停车场-福科站停车场 (走路2分钟)
台中中医减重相关资讯
泽予堂元熙中医诊所
类型：台中中医减重 / 台中中医推荐 / 台中埋线推荐 / 中医减重 / 中医埋线减脂 / 减重门诊
设施：洗手间 / 汉方茶饮
⏰ 营业挂号时间
一 13：30~16：30 / 17：30~20：30
二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30
六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (周日公休)
📍 地址：台中市西屯区永福路139号2楼
📞 电话：04-2461-3333
泽予堂元熙中医诊所FB粉丝页
泽予堂元熙中医诊所IG
泽予堂元熙中医诊所LINE@
检视较大的地图
泽予堂分院资讯
泽予堂成祐中医诊所
📍 地址：台中市西区公益路152-1号2楼
📞 电话：04-2323-3033
泽予堂竹北中医诊所 (预计2024年6月开幕)
📍 地址：新竹县竹北市光明六路东二段45号
泽予堂官网
泽予堂LINE@
咨询专线：0800-313-173
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附记：
部落格之文章皆为本人实际体验的心得仅供作为参考，泽予堂元熙中医诊所减重门诊内容之说明，为个人实际感受，依每个人体验为主。