针灸、埋线能速效减肥？ 中医师陈峙嘉解3迷思
「减肥」绝对是每个人最大的烦恼，不管怎么减，体重就是下不来，腰上一圈肥肉，怎么看都不顺眼，只好去求助中医师帮忙针灸以及埋线，希望能够快速减肥，回到过去动人苗条的身材，陈峙嘉医师就在《ETtoday播吧》整理出3个有关针灸埋线就能速效减肥的迷思，希望能让大家找到有效减肥的好方法！
1.靠「针」一下，就能冲破减肥停滞期？
你是不是经常感到减肥减不下来，体重依然居高不下？常常会听到许多人想借助中医的「埋线」以及「针灸」减肥，但若是没有搭配运动的话，减肥就会继续停滞下去，对此陈峙嘉医师表示：「针灸跟埋线不但可以帮助减肥，还可以局部雕塑，让曲线更加漂亮，但平常也要吃饱睡好多运动，千万别什么都不做就想减肥！」
▲针灸、埋线虽然能帮助减肥，但还是要多运动才会更有效。（图／截取自播吧影片）
2.夏天瘦不下来，靠针灸埋线就能速瘦？
夏天到了，当然就要穿比基尼去海边玩啊！但是往下看看自己的肚子，简直就像是围了一个泳圈在身上，平时就是摊在那里一动不动，不断觊觎着埋线和针灸的神效，对此陈医师表示：「即便针灸搭配吃中药真的有瘦的效果，但还是要少吃多运动，这样才是更健康的好方法喔！」而且想减肥的民众也要乖乖跟医师合作，让医师帮忙调理好体质，这样才能瘦得健康。
▲想减肥的你要好好听医师的话，让医师调理好体质。（图／截取自播吧影片）
一踏上体重机发现自己怎么又胖了这么多公斤，这绝对是最天打雷劈的一刻，女孩子们，不要再骗自己是因为「喝太多水」所以水肿，陈医师告诉大家，如果身材都一直肿肿的没有消，那就不是水肿是变胖，如果想瘦的话，就要谨记多吃清淡的食物跟多喝水，别吃冰的和甜的，这样自然就不用怕水肿，也不会害怕变胖了！
▲想减肥就要少吃冰跟甜的，多吃清淡的食物以及多喝水。（图／截取自播吧影片）