针灸vs.埋线减肥差在哪？中医神解析：按「3穴道」也能瘦小腹
▲如果不敢针灸，也可以透过按压水分穴、气海穴和天枢穴瘦小腹。（图／取自免费图库Pixabay）
在门诊中，想要变苗条的族群不分男女老少和族群，七十岁的阿姨想找回年轻时的自信，五十几岁的大哥也想维持身材，但现代人生活步调快，吃东西的选择五花八门，更没时间运动，好不容易等到一个长假，一定很多人把握机会吃大餐，吃完再来一杯冰冰的饮料才痛快！
但其实这样是很伤我们的「脾胃功能」的！想必现在大家应该都有吃回本，也觉得是时候来还债了吧？是的！我们马上切入今天的重点，不拖泥带水，今天跟大家分享如何甩甩过年肥。
以中医的观点来看，「脾」是气血生化的来源，可以转运食物中的营养滋养全身，若脾失健运，身体的运化功能失常，就容易变成痰湿积存于体内而形成水肿、肥胖。
中医调理通常会以用药、针灸以及饮食建议提供指引和治疗，其中针灸就是透过刺激人体穴位，促进局部的经络畅通，影响五脏六腑，进而达到活血化瘀、健胃整脾的作用，那么埋线跟一般针灸到底有什么不同呢？简单来说埋线就是针灸治疗的进化版：
1.一般针灸：留针20分钟，每两天就要做一次。
2.穴位埋线：将可被人体吸收的线材埋入穴位，持续刺激穴道，发挥效果，直到线材被身体吸收为止，作用大约可以持续7～10天，有的人可能因工作繁忙，不能够两天回诊针灸ㄧ次，就可以透过埋线来延长并加强针灸的疗效。
无论是埋线或是针灸，中医在治疗上都会针对体质采用不同穴位治疗，主要会着重在刺激脾经、胃经、肾经、任脉等穴道使经络气血畅通，达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血的效果。
看到这边一定会有人问我：「不敢针灸用按摩的有效果吗？」当然可以！针对常见的小腹肥胖，平常就可以按按腹部的水分穴、气海穴、天枢穴，另外开工后还没收心，觉得忧郁就想吃东西，在找东西吃之前，不妨按按手上的合谷穴、内关穴、外关穴，按到有酸胀的感觉即可，以上就提供给大家参考啰！
本文经「郭大维中医师」授权转载，原文在此
郭大维中医师，现任扶原中医诊所总院长，主治专长为咳嗽、过敏、睡眠障碍、肠胃疾患、月经不适、转骨、过敏、性功能障碍、频尿等等；现有经营：粉丝团、官网。