天天喝冰奶致营养师不孕！　中医夫调理「冰宫」变暖宫

▲营养师吴采柔经中医师丈夫调理身体后，成功受孕。（图／莲桦中医诊所提供，下同）记者李佳蓉／综合报导

营养师吴采柔，年轻时一天一杯冰奶茶，因此有了「奶茶妹」封号。但婚后没有避孕，却迟迟无法正常受孕，经西医检查皆无问题，即为罹患「不明原因不孕症」。但身为中医师的丈夫，不想任由她继续顺其自然，担心将来成为超龄产妇，透过为太太把脉、开处方药调理身子，将太太的「冰宫」变暖宫，成功受孕。

吴采柔自爆，年少时太荒唐，在珍奶大行其道的年代，一天一杯冰奶茶，家里冰箱平均储备3-4杯以备不时之需。青春期每次月经来都有下腹闷痛的症状，晚上出现手脚冰冷的问题，直到她考进大学，就读营养系，深知慎选饮食对身体健康的重要性，才戒了这样恶习。▼吴采柔年轻时一天一杯冰奶茶，但却因此喝出「冰宫」。

身为营养师的丈夫、同时也是莲桦中医诊所中医师的林育诚提醒女性，中医自古即有「10女9寒」之说，而现代饮食习惯普遍西化，许多人的早餐配着冰牛奶、冰豆浆或冰咖啡等冰冷的饮料。日常生活中为了减重节食，经常只吃生菜沙拉，或者属性寒凉的水果、饮料；坊间冰品随手可得，不但会让女性的子宫寒上加寒，子宫、卵巢提早在35岁走下坡，更让子宫提早在40岁前变成「冰宫」，加速更年期到来，提早衰老及变丑。▼冰饮可能导致子宫变寒，加快更年期到来。林育诚指出，子宫寒冷更严重即为受孕困难，约有10%的不孕症患者，完成西医的各种检查既无子宫肌瘤、也没有子宫内膜异位症；先生的精虫数量、活动力也都正常，但夫妻努力多年仍旧不会怀孕。这正是所谓的「不明原因不孕症」，患者若遇到这难解的习题，不妨试试中医调理助孕，透过把脉辨证准确，可望解除不孕魔咒。

林育诚为太太选用吴茱萸、桂枝等能够暖血散寒、温暖子宫的中药；当归、芍药等中药滋阴补血；川芎、牡丹皮活血化瘀、用益母草来调经、滋养子宫；人参、白术、茯苓来滋养脾胃、补益气力。▼林育诚选用能够滋阴补血、补益气力之中药替太太调理身体。「由于子宫寒冷的人也较容易疲累，通常不喜欢活动力太强的运动」林育诚说。他建议，寒性体质的人应通过运动改善体质，其中散步就是很好的方法，也可选择在鹅卵石上走路，刺激脚底经络和穴位，改善血液循环；另外，在气海、关元等穴位温灸、针灸或埋线，也是温暖子宫的好方法。