「针」肚子穴位 竟改善男子长期腰痛问题
许多人常有腰酸背痛的困恼，但你知道吗？利用中医针灸「肚子」上的穴位，竟可改善长期腰痛。就有一名56岁的陈先生，十年多来因腰椎长骨刺及滑脱而长期为腰痛所苦，陈先生告知中医师，近日肚子常有不明的压痛点且经自己按压后，腰痛的症状就得以舒缓，经医师施予腹部穴位针灸治疗后，长期腰痛症状已有明显的改善。
▲针灸腹部2穴位，改善长年腰痛（图／优活健康网提供）
收治病患的北市联医中兴院区中医科林在裕医师指出，临床上常见像陈先生一样因罹患腰椎骨刺及滑脱症引起的腰痛症状。而腰椎骨刺是因腰椎长期摩擦造成组织增生的现象，在X光片中可明显看得出来，当腰椎骨刺增生过多压迫到神经时，则会出现坐骨神经痛、下肢酸、麻、痛、无力或腰、臀部疼痛的症状。腰椎滑脱症即是上一节的腰椎顺着下一节的腰椎向前滑脱，也因此周围组织和神经受到了刺激而引起疼痛。而林在裕医师表示，依中医的观点来说，肚子上某些穴位经过适当的针灸治疗是可以来改善腰痛的症状。如：气海穴与关元穴皆为肚脐下方任脉的穴道。
针刺此二穴具有培肾固本、补益元气、温中散寒、强体保健等功效，以利治疗腰痛，林医师也提到，针灸肚子穴位的疗法较为安全，又不会因长期要吃止痛药而加重肝肾负担，同时因肚子脂肪较厚，针灸时的疼痛感也很轻微，且临床也发现针灸肚子穴位较传统直接针灸腰部穴位疗效更加持久，一周只需针灸1次即可缓解疼痛，以减少过去针腰2、3天就要回诊的舟车劳顿，病患也不会因疼痛时常复发而破坏生活品质。
资料来源：优活健康网