秋天「蟹」逅!温补大沙公4部曲

华人健康网 记者黄曼莹台北报导

菊黄蟹肥秋正浓,一语道品蟹好时节,尤其中秋过后蟹肥味美,正是大啖螃蟹季节,喜欢呛辣口感的老饕,不妨透过五星饭店主厨的拿手绝活,一起抢鲜品尝「大沙公4部曲」的绝佳美味,包括令人垂涎的「清蒸沙公」、「过江大沙公」、「干煸大沙公」与「麻香大沙公面线」。

▲「过江大沙公」料理的咸香麻辣滋味与沙公的鲜甜,在嘴中跳跃。(图片提供/台北国宾饭店)

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病康复大有补益。台北国宾大饭店推出「蟹逅秋冬料理」,透过几位主厨推出秋冬季节限定的秋蟹料理,并以温暖滋补原理调理,享用时不致感觉太寒

★1. 清蒸大沙公★

作法

选择肉质饱满细致且重达1斤重的时令大沙公,以简单的清蒸方式表现出清鲜甘美原汁原味滋味,佐以少许的红醋、姜,以及米酒特调的沾酱品尝,口中可以散发出淡淡海味香酸回甘风味

★2.过江大沙公★

作法:

将香麻的花椒辣味够劲的朝天干辣椒咸甘豆豉及韩国辣椒粉增色放入锅中爆香,再加入沾裹蛋液酥炸后的沙公与杏鲍菇,最后加入高汤蚝油、孜然粉及米酒等,咸香麻辣滋味与沙公的鲜甜在嘴中跳跃。

▲「干煸大沙公」主要将食材在与油碰撞煸干后,产生独特的风味。(图片提供/台北国宾饭店)

★3.干煸大沙公★

作法:

干煸为川菜中一种经典的作法,主要将食材在与油碰撞煸干后产生独特的风味。将姜末蒜末肉末放入锅中爆香,再将炸得金黄酥脆的大沙公炒至入味,最后加入些许酱油、米酒与高汤等干煸,上桌前淋上些许花椒油白芝麻装饰即可。

★4.麻香大沙公面线★

作法:

老姜麻油爆香,加入补血的当归、补气黄耆、明目的枸杞药材一同熬煮,再放入炸过的大沙公与烫熟的蛤蛎,吸取米酒、绍兴酒与黑麻油满溢香气,蛤蛎更增汤头鲜甜,最后加入面线,可完全吸附药材与沙公精华,是一道温暖身心的秋蟹料理。

▲「麻香大沙公面线」是一道温暖身心的秋蟹料理。(图片提供/台北国宾饭店)

过敏体质、孕妇 不宜吃蟹

螃蟹有清热解毒、补骨添髓养筋活血、通经络利肢节、续绝伤、滋肝阴、的食疗效果。

但是,如果患有伤风、发热、腹泻、慢性胃炎、十二指肠溃疡的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重;还有一些吃了螃蟹后会过敏的人,包括会引起恶心、呕吐、起风疹块等,以及孕妇,都不适合吃蟹,因为蟹性质寒凉,食用后可能造成出血、流产等。

资料来源:华人健康网