女狂吃「山药」让子宫内膜变厚治不孕 医师听到傻眼！
▲一名女性为了怀孕，竟狂吃山药想让子宫内膜增厚来治疗不孕。（图／达志示意图，下同）
一32岁女性结婚3年迟迟没有怀孕，因为她年轻时曾做过2次人工流产堕胎手术，因此担心是人工流产造成子宫内膜太薄，才会不孕。后来听人家说吃「山药」可以让子宫内膜变厚，没想到不仅没用，反而因为荷尔蒙异常导致不排卵。医师警告「吃山药治不孕，可能反真的变不孕」。
收治该病例的妇产科医师蔡锋博指出，该名女性到诊时表示，网路上有很多人说吃山药可让子宫内膜变厚，就可以治疗不孕症，但吃了一阵子，还是没有怀孕消息，听完相当傻眼，因为山药含有荷尔蒙雌激素，如果是本身荷尔蒙分泌物不稳定的人，又吃这类食物或是没事吃太多，反而会破会体内雌激素和黄素的平衡。
蔡锋博举例，妇产科的教科书曾经记载了一个故事，一名南美洲某位养羊人发现，不知道为什么他的羊全都不孕，很久都生不出小羊，他只好到处找兽医来看羊，结果发现原来养羊人喂羊吃太多「苜蓿芽菜」，而苜蓿芽菜里面就含有植物性女性荷尔蒙，过量的植物性女性荷尔蒙，让母羊全部都荷尔蒙失调，造成机能性子宫出血及不排卵，导致一群羊全都得了不孕症。
蔡锋博直说，国内有不少民众像这位养羊人一样，对植物性女性荷尔蒙一知半解，听人家说、看网路写，然后就胡乱服用，其中最常见的是更年期妇女狂吃黄豆，以为黄豆含有不少植物性女性荷尔蒙「大豆异黄酮」，就拼命大吃黄豆制品，如豆浆、豆腐等等。
蔡锋博进一步指出，黄豆里面的确含有大豆异黄酮，但想要吃到有效果，除非是照三餐，每餐都吃一大锅黄豆，否则根本不可能会有任何临床效果，但当妳真的吃下这么多黄豆，说不定还没有产生效果，就会先产生副作用，如蛋白质摄取过高、卡路里摄取过多等问题。
而山药和黄豆是一样的道理，蔡锋博表示，山药里面含有一些植物性女性荷尔蒙，这个事实使得一些民众自以为是、异想天开的以为吃山药可以改善子宫内膜的厚度，进而治疗不孕症，再加上过度热心的人，不停在网路上散播这个错误讯息，不少为了生子而徬徨无助的病人就会信以为真。
蔡锋博强调，用同样的道理来说，山药如果要吃到可以让子宫内膜增厚，就必需照三餐顿顿吃下一大锅山药，但在妳产生作用之前，副作用如淀粉摄取过高、卡路里摄取过多、机能性子宫出血、不排卵等都跟着报到。他提醒，有不孕问题的女性，应该要夫妻先一起就医检查，找出问题才能对症治疗，而在饮食方面一定要咨询医师，千万别信网路偏方。
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