想瘦身找医师 部基：量身订做方案才能健康减重

部立基隆医院肾脏科主任医师林吴烜（右）表示，透过整合减重门诊，可以为民众量身订做专属的方案，让民众能以健康的方式减轻体重。图左为部立基隆医院副院长陈韦达。（张志康摄）

为什么老是瘦不下来？「吃得太多、动得太少」这类老生常谈，相信很多人都听得耳朵长茧。部立基隆医院肾脏科主任医师林吴烜说，如果民众曾经尝试减肥很多次都没有明显的成果，那么，可以试着到医院挂减肥整合门诊，透过医师、营养师、复健师的协助，减重成功的机率会大上许多。

林吴烜表示，部立基隆医院自去年11月起，开办「减重整合门诊」，开办一年以来，协助了不少苦于减重之苦的民众。他说，他就有个年约40岁男性病患，是肾脏科门诊定期追踪的病人，因为工作压力大、饮食也未忌口，即使有按时服药，仍因高血压导致小中风。

经过医师评估及不断鼓励，病患开始进行健康体重管理，经过6个月的努力后，血压相当稳定，药物的用量也减少，体重更从93公斤降至79公斤，整个人显得神采奕奕。

林吴烜说，他自己就是部基减重门诊的受益者之一，他原先的体重在84公斤左右，历经半年的追踪及用药，体重降至72公斤，且断药至今已经超过10个月，他都没有复胖的迹象。

医院的减肥门诊与坊间的各种减肥偏方，如168断食、生酮饮食等有何不同？林吴烜表示，一般坊间的减肥偏方，大多是一套既有的方法，忽略了每个人都有不同的生活及压力。因此常常对这个人有效的方法，对另一个人却不见得适用。

至于医院的整合减重门诊会借由医师的评估、营养师介入、复健师指导，协助民众用最健康、不伤身体的方式，改变民众的生活形态、饮食习惯，甚至是客制体重管理方案，再配合减重药物的辅助，让民众能够减少食欲，找回曾经的小胃口。

当然，医院的整合减重门诊也不是「保证班」，林吴烜表示，依目前部基协助过民众的案例来看，有8成左右的民众体重会有比较明显的减轻。也有6成左右的民众可以减轻到目标体重。当然也会有部分民众减重效果比较不理想，但整体来说，若能够与医师共同讨论、制定出最适合自己的减重方案，有效改善健康状况。