我有话说－王者再临 可师法穆西纳

王建民的伸卡球，全盛时期又威又猛又快又难打，被形容为「像打到保龄球」一样，就算被打中也打不远，以滚地球居多，虽然三振次数少，用球却相当精省，且能有效封锁打者，被评为球中精品。

复出后的王建民，第三届经典赛投的伸卡球虽然变慢，跑得却更为灵活，打中后不一定是滚地球，但同样打不远，就算是高飞球也容易造成被接杀，同样达到封锁打者的目的，当然也是精品。

建仔前天最快球速是九十二哩，比他全盛时期的九十八哩足足掉了近十公里，这是膝盖手术及年龄体力上的自然耗损，不必过于强求，因为强求也没用。我觉得，三十多岁的投手要想继续在球场混饭吃，应该学麦克‧穆西纳，不要学兰迪‧强森。后者投球，始终以快速球及滑球为主，当年纪大了，球速下降的时候，这两种球的威力也就不那么明显了，被打中后很容易造成重伤害。反之，穆西纳三十多岁后，快速球降至八十四～八十八哩左右，但因为他有弹指曲球掩护，常利用速差达到封锁打者的目的，三十九岁还拿下二十胜，成为大联盟的传奇。

穆西纳跟强森都是建仔在洋基时的队友及前辈：强森是运动天才，个性也比较极端，不是木讷的建仔学得来的；穆帅则毕业于史丹佛大学，不打球时文质彬彬，日后若再进修变成教授，也不会让人感到意外，应该是建仔可以学习的对象。