五步骤养成少女发
头发对外型的影响有多大？浓密蓬松又柔顺秀发，不只为颜值加分，更显得年轻，本期将来解析正确头发护理技巧，一起养成无龄感的少女发质。
第一步：洗出健康头皮
最直接的头皮调理方式，即是日常正确洗头。常见的错误行为，如：头皮清洁不完全、搓揉过度、水温过烫、洗完不吹干和用错洗发精等，都会破坏头皮环境。建议减少使用含有矽灵的产品清洗头皮，和保养皮肤一样，选择符合自身头皮状况的洗发精，并针对季节变换。
第二步：善加按摩解头皮压力
头皮松垮、稀疏等问题，主要归究到头皮状态。因头皮血液不循环，血液没办法将足够养分送至头皮，使得胶原蛋白流失、毛囊不健康，长出来的头发结构不完整，就会有头皮老化、稀疏、灰暗等问题。特别是现代3C族容易因长时间用眼过度，导致循环变差，头皮也跟着紧绷、代谢不良。除了改善生活状态，还可以运用头皮护理产品纾压，如：头皮精华、按摩精油等提高修护效能，搭配头部按摩，增进头皮活络。
采访撰文／叶宥含
(本文摘自《美丽佳人》2020.12)
《美丽佳人》2020.12