下班拒回公司讯息「6大中肯理由」　对方都隔天才已读？

▲每天下班回家无法休息，还得被公司讯息吵得半死？（示意图／记者季相儒摄）国际中心／综合报导以为下班就能将公事全抛到脑后？有这种想法真的大错特错，现代人被工作追着跑，下班后仍心系公事，回到家还得打开公司群组、e-mail，就怕漏掉重要讯息，然而这看似负责任的态度，却为你带来无形的压力与坏处。国外网站《Popsugar》就奉劝你除非紧急事务，否则下班后就别再管工作事务的6大原因，让自己休息一下吧！

1.就算回讯息，对方也是隔天早上才已读如果是谈论工作上的事情，若非需即时处理的公事，否则许多人一回家就是想放松，脱离上班的紧绷感，因此决定下班后绝对不打开e-mail或回复任何聊天群组，直到回到办公室，你的讯息就会被忽视到隔天早上才已读；就算有人回讯息，也无法得到详细的回应，因为大多资料都储存在公司电脑里，所以非必要时刻还是让自己好好放松一下吧！

2.带给同事很大的压力如果你常常叫同事下班后还沟通工作上的事情，下次当line或是脸书讯息跳出你的名字，会让同事们产生一股无形压力，而不想点开视窗，因为「想必没好事」。慢慢的你的视窗会被调整为「关闭通知」，你会发现对方回复速度越来越慢。下班后就给彼此一点空间，别成为他人口中的讨厌鬼。

3.半夜收到工作通知很尴尬如果你习惯在半夜回复公司群组讯息会让人对你产生疑惑，不睡觉还在处理公事，一定是白天都在打混。就算你是个夜猫族，也尽量不要在过了12点回讯息。▲下班还得应付公事，让疲累一天的你超容易出错。（图／达志／示意图）

4.出错机率很高上班时间你会全神贯注投入公事处理，但一下了班你还得边搭车边回讯息、或是边吃饭边回信，甚至到了半夜哈欠狂打，却还要key资料、算金额，一不小心就可能打错字；若真的是必要处理的公事，建议打好存档，隔天起床检查后再寄出，以免让人尴尬。

5.你该学会让自己放松下班回到家后，你该学会「放弃工作」，让一整天紧绷的大脑得到喘息的空间。若你无时无刻都想回讯息、打开信箱，你永远无法在上班与私人时间做切换。一颗心永远悬着难放松，久了对身心影响很大。

6.讯息通知声，会打扰客户或主管休息有新讯息或是新的mail，电脑或手机都会发出通知铃声，此时就可能打扰主管或客户的休息时间，甚至使他们从睡眠中醒来。对方会间接的在心里对你扣除一些分数。★图片为版权照片，由达志影像供《ETNEWS新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！