「想开一点啦」超雷！用「这句话」安慰人最有用
▲当朋友或情人在跟你抱怨时，你通常都会怎么安慰人呢？（示意图／CFP）
「想开一点啦」这是安慰人的常见台词，不论是当朋友跟你抱怨工作的事，或是感情上的不顺遂，你总是会脱口而出这句话，这句话是出于善意，但却容易让对方觉得「你根本不能理解我有多难过」，在《已婚是种病？》书中提到，用「你真的有理由生气／伤心」才是比较好的安慰语言！
▲《已婚是种病？》书中提到，「你真的有理由生气／伤心」是比较好的安慰语言。（图／高宝书版提供）
当你面对另一半心情不好且抱怨连连的时候，最有可能说的安慰话语是下列哪一句？ 「我帮你看看怎么解决。」、「想开一点啦！」， 「你真的有理由生气／伤心。」、「不只是你，我也不好过啊！」，专家表示，当你回「你真的有理由生气／伤心。」另一半的情绪强度会稍微降下来，虽然还会继续说，但至少可以感受到你的同在支持与陪伴，独苦苦不如众苦苦，一人闷着的情绪找两人发泄完之后也会比较好过了。
最怕另一半站在一个道德要求的高度，劝对方说其实某某某也没有恶意，或是你现在也不能做什么实质的抵抗，所以你只有想开一点接受啊！这样的说法会让另一半觉得你没跟我站在同一边，且我已经受气了还被你批评指教，仿佛修养不够好。 至于情绪发泄过后，往往感觉已经好多了，这时再来谈是否这事真需要解决或是采取行动也不迟。
「你跟我站在同一立场」、「你可理解我的感受」、「你不会把我的情绪感受当成缺点要我改」这些体会与信任，对伴侣之间的感情的正面影响极大。不要因为担心火上加油或是一时语塞就随便说出「想开一点喔！」，很多时候，搞不清楚到底为何两人吵一大架的人，就是因为不知道这句看似无害的话，实际上是把两人的距离拉开了。