橡皮筋＋塑胶绳 奇美护士花小钱自制复健夯品

就是这一条！奇美护理部5A骨科病房护理师示范如何做出「弹性悬吊带」。（曹婷婷摄）

「弹性悬吊带」可当复健使用，也能当居家健身肌耐力训练。（曹婷婷摄）

奇美医学中心护理部发现不少接受肩部关节镜手术患者，进行复健会抱怨疼痛或无聊，成效缓慢，为协助患者复健，一群医护发挥巧思，结合爱健身的兴趣，集思广益研发出以橡皮筋、塑胶绳等简单材料做成的「弹性悬吊带」，效果出奇地好。

护理长李怡珍说，这款复健利器做法简单、而且比起坊间弹力带要价300元，几乎花不了什么钱，收集便当剩下橡皮筋，加上没有弹性的绳子即可制作，做法是以每8条橡皮筋为1组，将5组橡皮筋用塑胶绳连结后，就是一条实用的「弹性悬吊带」。

奇美医学中心统计，自从使用弹性悬吊带，病患复健成果显著，平均关节运动角度增加15%以上，满意度甚至达100%，蔡玮芬说，除了辅助术后做复健运动之外，亦可辅助肌力训练，纾解肩颈压力。