叶文凌/【柔道童遭摔脑死】强身先顾安全 降低运动健身风险

这真是一件令人心痛事情,台中一名7岁男童高高兴兴的练习柔道,却以脑死告终,任何人都难以承受这样的结果。但是到底何以致之,又有什么预防之道?

运动,尤其是竞技运动和武术竞技,基本上强调的是力道速度、输赢。但一些系统上不稳定的因素,恰如时速三百公里的车辆发生车祸或致人受伤,也只是机率问题而已。因此运动伤害一事向来都是意内」而非「意外」。社会大众运动时,寻求的是更健康的身体、更美好的回忆,绝对不是更容易受伤的疤痕。因此,运动时必须了解趋吉避凶之道,以免影响自己,也伤害到别人。

运动是一个动态系统,包括人、时间、大自然、各式设施,因此安全性也自然包涵这些因素。以制度面而言,国家对教练资格培训、查核,皆必须要有严谨且符合国际标准的要求,至于埸地、护具服装比赛时程等也应有一定的规范。而体育界长期存在的「谷仓效应」(企业内部因缺少沟通,就像一座座谷仓,各部门间未能建立共识无法和谐运作)更需检讨,恰如高速公路上,道路硬体行车规范般,均要一致且有人员执行。

运动时要注意5个W(人、事、时、地、物):恰当的对象、适合自己的运动、合宜的保护设施及护具、必要的贴扎、适合自己的运动时间、优秀的场地,以及合理规范的裁判、教练、比赛制度。运动时,依照温度决定热身时间,热身足够决定的不只是表现之良窳而已,更重要的是,可以使运动寿命长长久久。而运动完的收操,几乎是运动员省略的事,但是中年运动员常见之跟腱钙化、膝关节挛缩、肩部活动不全、腰部椎弓骨折等,元凶几乎都是长期不足的收操(放松运动、冷却运动)所致。

此次不幸事件,教练之轻乎,未选择适当之对手,也没有给小朋友必要且熟练的技术训练。甚者,未在第一时间发现伤害已然产生,终究产生不可逆之结果。这恰恰凸显教练之资格、培训、查核等存在重大的不确定性,我们必须进行系统性的检讨,全面检视场管、人员资格、考核制度,以免再度发生如此次令人痛彻心扉的事件。

好文推荐

叶文凌/就算骨折仍坚持跪爬交棒 是不放弃还是不智

叶文凌/诊断书写的是医疗事实 不是黄牛说了算

●叶文凌,长庚医院医师台湾运动医学会荣誉理事长,台湾司法人权进步协会理事。以上言论代表本公司立场