延缓衰弱失能 长者每半年量六力

国民健康署1日举办【长者量六力LINE官方帐号新功能暨成效发布】记者会，图为长辈展示手机使用「长者量六力LINE」功能。（陈俊吉摄）

人口老化趋势下，今年8月，台湾65岁以上长辈已超过440万人，占全国人口18.9%，维持长辈身体功能是保障未来生活品质的基石。为延缓衰弱失能，国健署鼓励长者半年量一次六力，包括认知、行动、营养、视力、听力及忧郁6指标，透过LINE官方帐号就能完成，一旦发现异常，也可在官方帐号上快速找到医疗机构求助。

2022年老人状况调查显示，高达16.07%的65~74岁老人无法在不用手的情况下，从椅子上连续站起，75岁以上则有47.64%；而65岁以上者在洗澡、穿脱衣服、上厕所等6项日常生活活动，至少1项需人协助比率为11.86%，75岁以上者为24.4%。

在处理家务、备餐、外出、洗衣服等4项工具性日常生活活动至少1项需人协助比率，65岁以上为18.41%，75岁以上者增至36.72%。

国健署2021年起参照世界卫生组织（WHO）长者整合式照护（ICOPE）指引，发展出长者功能评估的模式。这些功能包括认知、行动、营养、视力、听力及忧郁，透过「长者量六力」LINE官方帐号就能掌握自身状况。

国健署长吴昭军呼吁年满65岁者，每6个月或自觉身心功能状况衰退时，运用「长者量六力」进行自我检测。若自评异常，请运用资源地图搜寻附近社区据点，或至医疗院所接受深入的评估与处置。民众只要在LINE ID搜寻「@hpaicope」就能立刻加入。